witam grupe mam nadzieje wspierac i byc wspierany i chudnąć taak 1 kg/tydzień ale nie ma lekko mozolnymi i wydajnymi cwiczeniami- codziennie przed i po pracy 2x10 km chód z kijami NW powodzenia tomek
PanienkaX
20 czerwca 2020, 19:11
Ale jestem podjarana :) -2 kg po pierwszym tygodniu :)
YouWantYouCan
13 czerwca 2020, 13:11
No to zaczynamy .. cel nie najprostszy ale REALNY :)
Użytkownik4069352
24 czerwca 2020, 11:42Komentarz został usunięty
Użytkownik4069352
21 czerwca 2020, 17:39witam grupe mam nadzieje wspierac i byc wspierany i chudnąć taak 1 kg/tydzień ale nie ma lekko mozolnymi i wydajnymi cwiczeniami- codziennie przed i po pracy 2x10 km chód z kijami NW powodzenia tomek
PanienkaX
20 czerwca 2020, 19:11Ale jestem podjarana :) -2 kg po pierwszym tygodniu :)
YouWantYouCan
13 czerwca 2020, 13:11No to zaczynamy .. cel nie najprostszy ale REALNY :)