Luty- nawyk picia wody

-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz

Uczestników 51
Trwa 28 dni (3 tygodnie i 7 dni)
Start 1 lut 2021, 18:00
Koniec 28 lut 2021, 18:00

Witam :) Chciałabym Was zachęcić do picia wody. Celem jest wypicie 1,5 litra wody. Jeśli ktoś ma problem z wypiciem czystej wody, zawsze może dodać sok z cytryny, pomarańczy, limonki... Pamiętajcie, że w grupie siła. Pomyślcie sobie, że luty to tylko 28 dni :) Damy radę :) Zapraszam serdecznie

aska1277

DZIEŃ 24 Środa, 24 lutego
1,5 litra wody
DZIEŃ 25 Czwartek, 25 lutego
1,5 litra wody
DZIEŃ 26 Piątek, 26 lutego
1,5 litra wody
DZIEŃ 27 Sobota, 27 lutego
1,5 litra wody
DZIEŃ 28 Niedziela, 28 lutego
1,5 litra wody

aska1277
21 lutego 2021, 18:29

Już za chwileczkę, koniec wyzwania :) A od marca wskakujemy z kolejnym marcowy :) Aby wyrobić w sobie nawyk na stałe. Mam nadzieję że dołączycie :) Miłego wieczoru i cudownego ostatniego tygodnia lutego
mushellqa
19 lutego 2021, 14:20

Przyznam, że u mnie ciężko z tym piciem wody :( to już nawet nie chodzi o smak, kiedyś bardzo nie lubiłam, ale się przyzwyczaiłam. Chodzi o ilość. Nadal ciężko mi wypić tą butelkę wody poza kawą, herbatą, sporadycznie sokiem. A jak już się naprawdę pilnuję i piję, to... ciągle chce mi się siusiu - też tak macie?
- aska1277
  19 lutego 2021, 21:22
  
  Do toalety biegam ciągle :) A butelkę wody, zawsze mam przy sobie i piję małymi łykami. Tak cały dzień i 1,5 litra wychodzi. Powodzenia, trzymam kciuki
aska1277
14 lutego 2021, 19:40

Jesteśmy już na półmetku. Jak Wam idzie?
- annna1978
  16 lutego 2021, 21:24
  
  Cały czas się staram pić 😊
aska1277
10 lutego 2021, 16:52

Dziś dzień 10 wyzwania, brawo dla tych co trwają ;) Zobaczcie jak niewiele dni już do końca zostało :) Trzymam kciuki
aska1277
9 lutego 2021, 16:58

Mam nadzieję,że się nie poddajecie :) Wiem, że obecna pogoda nie ułatwia picia wody. Jeśli macie z tym problem dodawajcie sobie np. sok z cytryny, limonki , możecie pić letnią wodę. Powodzenia :)
- annna1978
  9 lutego 2021, 20:35
  
  Dziś mi lepiej poszło 😊💪
aska1277
3 lutego 2021, 17:49

Jak nastroje drogie uczestniczki ?
- Anankeee
  3 lutego 2021, 22:32
  
  Jest dobrze😊
- ana_15
  8 lutego 2021, 12:01
  
  Daje radę;)
Paczkella
1 lutego 2021, 21:18

Powodzenia wszystkim:) mam nadzieje ze dzieki yzwaniu latwiej bedzie mi sie zmotywowac do picia wody :D
- mushellqa
  1 lutego 2021, 22:11
  
  Na pewno 😊 wzajemnie
- aska1277
  2 lutego 2021, 06:46
  
  Trzymam kciuki
aska1277
1 lutego 2021, 18:18

Witam wszystkie przybyłe osoby :) Życzę powodzenia w wyzwaniu :) :) Damy radę :)
- mushellqa
  1 lutego 2021, 22:12
  
  A przynajmniej nie poddamy się bez walki 😉