Ostatnio nie ćwiczyłam, ale patrzę że zostało mi jeszcze 1000 razy do zaliczenia wyzwania, więc muszę się wziąć w garść!

Hejka. Po prawie 2 tygodniach brakuje mi motywacji do dalszych ćwiczeń. Poradźcie co mam zrobić :(

Hej! Mam pytanie,czy któraś zauważyła u siebie jakieś zmiany na plus po tych ćwiczeniach

Jest godz 00:42 nie moge spac wiec troszku pomachalam lapkami

Zaczynam i Ja :) troszkę z tyłu zostałam ale mam nadzieję nadrobić

Jestem bardzo do tyłu,ale zepnę się i nadrobię

Dzień przerwy dobrze mi zrobił,polecam na zakwasy,dajmy zniszczonym mięśniom się odbudować

A ja wczoraj opiłam się wody, więc gdy przypomniałam sobie o skrętoskłonach to chciałam odczekać z ćwiczeniami i w końcu tak odczekałam, że aż w ogóle zapomniałam :( Za to dziś nadrabiam! Będę chyba cały dzień machała hehe Już 100 za mną a dopiero jest po 9tej. :)

Dziś tylko 100,mam mega zakwasy,robię dzień przerwy

kurczę, trochę będę z tyłu, ale postaram się Was dogonić! -dołączam :D

Ja dziś nawet 2x50 nakręciłam w pracy w łazience :-p

Miałam o to samo pytać zakwasy niesamowite !! :)

dziewczyny,czy was też tak ręce bolą?

A ja spac nie moge i tak sobie cwicze,troche skrety troche rower

zrobiłam 3 serie po 40x :)

Udało mi się zrobić 140:) zrobiłam więcej, bo obawiam się ze codziennie nie będę mogła ćwiczyć:/ trochę nogi bolą, ale jest ok:)

Ja właśnie zrobiłam 50, chwilę odpocznę, bo w głowie od tego aż mi się kręci i potem kolejne 50 będzie :)

hej ja dziś zaczęłam i udało mi się zrobic100 na każdą nogę :)

Hej, już niedługo zaczynamy:) mi będzie ciężko, ostatni raz ćwiczyłam w liceum:/ 100 dziennie może dam radę, albo więcej jak się mocno postaram:) Powodzenia

Ja właśnie dzisiaj zrobiłam pierwszą niewielką ich ilość po 20 na każdą stronę. Mam nadzieję, że to wyzwanie mnie zmobilizuje do wytrwałości :)