© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 69
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 5
Jeszcze trochę brakuje do celu, ale działam dalej ;)
dacie radę ☺️☺️☺️
cel wyzwania osiągnięty, co nie oznacza, że przestaję się ruszać 😉
Dwa ostatnie dni to spacer w śniegu lub gradzie
Suma dwóch dni ;) 110 minut ;)
brawo
Połowa miesiąca za nami, rozpoczynamy nowy tydzień 🙂 Powodzenia ✊
do dzieła
Dopiero dołączyłam i uzupełniam aktywność z pierwszych dni marca: 1.03 - bieganie 60 min, 2.03 - pilates 60 min, 6.03 - bieganie 60 min, 9.03 - pilates 60 min. :)
brawo. powodzenia
Super :)
Dzięki!! :) I powodzenia wszystkim!
Dzisiaj ruch w dwóch wydaniach.... pierwszy szybki marsz 1,5 godziny rano, a drugi właśnie skończony spokojny spacer 39 minut
u mnie dziś wolne, nakazane przez osobistego trenera - synusia
pierwsze minuty ogarnięte 😄 powodzenia
Powodzenia wszystkim ;)
Uczestnicy: 29
Uczestnicy: 22
aska1277
23 marca 2021, 18:47Jeszcze trochę brakuje do celu, ale działam dalej ;)
damradee
23 marca 2021, 22:48dacie radę ☺️☺️☺️
damradee
21 marca 2021, 16:56cel wyzwania osiągnięty, co nie oznacza, że przestaję się ruszać 😉
damradee
19 marca 2021, 17:35Dwa ostatnie dni to spacer w śniegu lub gradzie
aska1277
16 marca 2021, 16:53Suma dwóch dni ;) 110 minut ;)
damradee
16 marca 2021, 18:05brawo
Francuzeczkaa
15 marca 2021, 08:44Połowa miesiąca za nami, rozpoczynamy nowy tydzień 🙂 Powodzenia ✊
damradee
15 marca 2021, 13:42do dzieła
aga_wilczi
11 marca 2021, 12:03Dopiero dołączyłam i uzupełniam aktywność z pierwszych dni marca: 1.03 - bieganie 60 min, 2.03 - pilates 60 min, 6.03 - bieganie 60 min, 9.03 - pilates 60 min. :)
damradee
11 marca 2021, 13:29brawo. powodzenia
aska1277
11 marca 2021, 16:58Super :)
aga_wilczi
11 marca 2021, 23:48Dzięki!! :) I powodzenia wszystkim!
damradee
7 marca 2021, 17:43Dzisiaj ruch w dwóch wydaniach.... pierwszy szybki marsz 1,5 godziny rano, a drugi właśnie skończony spokojny spacer 39 minut
damradee
2 marca 2021, 14:48u mnie dziś wolne, nakazane przez osobistego trenera - synusia
damradee
1 marca 2021, 19:30pierwsze minuty ogarnięte 😄 powodzenia
aska1277
1 marca 2021, 17:09Powodzenia wszystkim ;)