Październik-nawyk picia wody

-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 70

Dołącz

Uczestników 10
Trwa 30 dni (4 tygodnie i 2 dni)
Start 1 paź 2021, 20:00
Koniec 31 paź 2021, 19:00

Kochani to już 10 wyzwanie z wodą, w tym roku. Dziękuję wszystkim którzy są ze mną przez ten czas :) Zapraszam wszystkie chętne osoby i te które mają problem z piciem wody. Mam nadzieję, że to wyzwanie wyrobi w Was ten nawyk, nawyk picia wody. W wyzwaniu podałam 1,5 litra wody ale oczywiście możecie pić więcej jeśli dajecie radę, to z korzyścią dla Was ;) Pamiętajcie, że do wody możecie dodać miętę, cytrynę, pomarańczę, limonkę. Może dzięki temu łatwiej Wam przyjdzie picie wody. Polecam mieć zawsze przy sobie butelkę lub szklankę to działa, polecam. Teraz zbliżają się chłodne dni, ale wierzę że damy radę z piciem wody. Teraz gdy jest chłodno, nalewam letnią wodę i jest ok ;) Trzymam za Was kciuki. Zapraszam :)

aska1277

DZIEŃ 27 Środa, 27 października
1,5 litra wody
DZIEŃ 28 Czwartek, 28 października
1,5 litra wody
DZIEŃ 29 Piątek, 29 października
1,5 litra wody
DZIEŃ 30 Sobota, 30 października
1,5 litra wody
DZIEŃ 31 Niedziela, 31 października
1,5 litra wody

aska1277
31 października 2021, 18:31

Dziękuję wszystkich którzy ze mną byli w tym wyzwaniu. Zapraszam na kolejne listopadowe ;)
aska1277
20 października 2021, 18:03

Jak Wam idzie?
- Anankeee
  20 października 2021, 22:16
  
  Dobrze😊
aska1277
2 października 2021, 18:55

Witam wszystkie osoby i życzę powodzenia :) Pijemy na zdrowie :)