Grudzień-nawyk picia wody

-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 4

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz

Uczestników 29
Trwa 31 dni (4 tygodnie i 3 dni)
Start 1 gru 2021, 20:00
Koniec 31 gru 2021, 20:00

Kochani to już 12 wyzwanie z wodą, w tym roku. Dziękuję wszystkim którzy są ze mną przez ten czas :) Zapraszam wszystkie chętne osoby i te które mają problem z piciem wody. Mam nadzieję, że to wyzwanie wyrobi w Was ten nawyk, nawyk picia wody. W wyzwaniu podałam 1,5 litra wody ale oczywiście możecie pić więcej jeśli dajecie radę, to z korzyścią dla Was ;) Pamiętajcie, że do wody możecie dodać miętę, cytrynę, pomarańczę, limonkę. Może dzięki temu łatwiej Wam przyjdzie picie wody. Polecam mieć zawsze przy sobie butelkę lub szklankę to działa, polecam. Teraz zbliżają się chłodne dni, ale wierzę że damy radę z piciem wody. Teraz gdy jest chłodno, nalewam letnią wodę i jest ok ;) Trzymam za Was kciuki. Zapraszam :)

aska1277

DZIEŃ 27 Poniedziałek, 27 grudnia
1,5 litra wody
DZIEŃ 28 Wtorek, 28 grudnia
1,5 litra wody
DZIEŃ 29 Środa, 29 grudnia
1,5 litra wody
DZIEŃ 30 Czwartek, 30 grudnia
1,5 litra wody
DZIEŃ 31 Piątek, 31 grudnia
1,5 litra wody

aska1277
28 grudnia 2021, 19:52

Kochani zaraz koniec wyzwania. Brawo dla Was :) :* Oczywiście styczniowe wyzwanie się pojawi :) Już teraz zapraszam
aska1277
14 grudnia 2021, 18:24

Miło mi że tyle osób wzięło udział w wyzwaniu. Mam nadzieję, że dajecie radę ;) Bo wiem że teraz bywa ciężko....ale trzymam za Was kciuki :)
aska1277
1 grudnia 2021, 18:53

Witam wszystkie osoby. Trzymam za Was kciuki. Powodzenia :)