2x60 minut aerobik

2x60 minut aerobik :)

60 minut aerobik :)

Kurcze tak czytam teraz te komentarze i mam cicha nadzieje ze nikt mnie nie poradzi o kłamstwo. PS. Jak coś mogę wrzucić moja tabelkę uzupełniana ręcznie albo scena z endomondo. Brakuje mi czasu na regularne uzupełnianie wszystkiego na Vitalii stąd taki wynik od początku. Postaram się teraz wpisywać minut ki choć co trzy dni Miłego ćwiczenia

Podleczyłam wreszcie moje minut ki montowane w tabelce :) bo jakoś ciężko z regularnym dodawaniem tutaj i wynik nawet mnie sama zaskoczył 1876 minut :) super jak na początek ćwiczeniowej przygody. Codziennie o 6 godzina na basenie, potem mel b tiffany i godzina na orbim Jak jest pogoda to rowerek :)

jak tam dziewczyny co dzisiaj poćwiczone? U mnie rano 40 minut basenu, potem rozgrzewka i ramiona z Gacką, potem interwał KFO, a na końcu rozciąganie 60 minut w sumie :)

start 1 marzec meta 5 kwietnia 2000min :) witam czas start

Witam, właśnie dołączyłam do wyzwania. Wrzucam łączny czas jazdy na rowerze od 17 lutego do dziś.

dzisiaj 60 minut zumby :)

No wlasnie niech to wyzwanie bedzie fajna zabawa,, bo chyba Lena 0008 nie cwiczy tyle godzin dziennie. Psujesz zabawe normalnym uzytkownikom

Coś tutaj VTracker nawalił. Dołączyłam do wyzwania dopiero wczoraj i właśnie zaczęłam się zastanawiać skąd atak jednej z Vitalijek. Nawet nie miałam pojęcia o tym. :( Da się to jakoś wyprostować? Od wczoraj mam 190 minut tylko wyćwiczone.

Natalia0150 podziwiam lecisz jak burza ! skąd tyle motywacji w Tobie ? :)))

u mnie KFO średniozaawansowane spalanie 3 i 4 trening :)

dziś 60 min siłownia + 60 min szybki marsz

Tiffoczki i Focus T25 Alpha Lower Focus za mną ;D

Propozycja: piszcie dziewczyny w komentarzu może jak ćwiczycie i dodajecie minuty co dzisiaj ćwiczyłyście, to dodatkowo motywuje ! :)

Hej dziewczyny, walczę z grypą, mam nadzieje, że od końca tygodnia będę Was nadganiać z ćwiczeniami :)