© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 5
Uczestnicy: 69
Uczestnicy: 11
abcdkarusia
23 lutego 2015, 23:00A powiedzcie czy któraś z was zakupiła dietę vitalii?
ferretyna
24 lutego 2015, 14:30Ja juz chyba 2-3 razy mialam wykupiona diete z vitalii, niestety jedzenie jest tak nudne ze nigdy nie wytrzymalam na ich propozycjach. Mysle ze sporo zalezy od naszych wlasnych umiejetnisci. Propozycje dla prawie nie jedzacych miesa byly zawsze tragiczne.
abcdkarusia
23 lutego 2015, 22:54Cześć Wam. Ruszamy! Waga wyjściowa 98.6 kg. Czas najwyższy .
Dorotasia
23 lutego 2015, 22:50A jak u Was z ćwiczeniami? ;) Biega może któraś? Ja sobie tłumacze że jest za zimno, ale chyba niedługo zacznę :) (start -> 68 kg)
cornelia20
23 lutego 2015, 23:37ja chodzę 2 razy w tygodniu na aerobik i raz na turbo spalanie:)
Kath21
23 lutego 2015, 22:35Cześć!;) Właśnie zaczynam moją przygodę z odchudzaniem i po 60 dniach licze na 95 ;) Powodzonka ;)
ferretyna
23 lutego 2015, 22:17Pamietamy jutro, ze sniadanko jest najwazniejsze. U mnie platki jaglane na mleku i troche winigron a jak u was?
cornelia20
23 lutego 2015, 22:332 kromki pieczywa razowego z polędwica z indyka, sałatą, pomidorem i ogórkiem:)
Paullka98
23 lutego 2015, 21:14HOHO ja także dołączyłam do tego wyzwania, jestem tu nowa, mam nadzieję, że dowiem się od was wielu przydatnych rzeczy,aby efektownie schudnąć a następie utrzymać docelową masę ciała :D jestem bardzo zmotywowania do działania, a więc myślę że podołam temu wyzwaniu , życze Wam wszystkim powodzenia :)
DariaR.
23 lutego 2015, 20:23Licząc na cud startuję z 99 kg :P
my-new-life
23 lutego 2015, 18:33Cieszę się na to wyzwanie niesamowicie:) .. zważę się jutro rano na czczo:D [zawsze jest nadzieja, że będzie ciut mniej 3:) na wadze]... Powodzonka wszystkim :)
my-new-life
24 lutego 2015, 08:31Ruszam z wagą 111,0 kg :) oby za te 60 dni było -10kg:) - a 9 z przodu to moje marzenie! :)
Kasiulla31
23 lutego 2015, 17:56Witam, ja również dołączam, trochę mnie przeraziło dzisiejsze ważenie :( startuje ze 105,5 kg i trzeba coś z tym zrobić :)
verano90
23 lutego 2015, 12:10Hej, zważyłam się dziś i waga pokazała 79,9kg :) Pierwszy raz od ładnych kilku lat zobaczyłam 7 z przodu więc jest suuuper :D to nic, że ledwo ledwo, ważne że jest, a za 60 dni z przodu będzie 6! :D
ferretyna
23 lutego 2015, 16:59U nie podobnie. Dziś rano 79,9 :) Niestety pasek czekolady wpadł po drodze.... Całe szczęście że nie cała
verano90
23 lutego 2015, 19:37damy radę, odrobina przyjemności raz na jakiś czas się nam należy, byle nie za często :)
iwetka78
23 lutego 2015, 11:5810 kg akurat na rozgrzewke...hehe podejmuje wyzwanie!! najdluzsza droga rozpoczyna sie od pierwszego/jednego kroku!!
oi_ona
23 lutego 2015, 17:15Dasz radę!
markotnaa
23 lutego 2015, 11:25no to jedziemy dziewczyny! :) ja mam 62, jeśli za 60 dni 55 to będę szczęśliwa! Życzę powodzenia Wam i sobie.
Angelika198888
23 lutego 2015, 10:37Hej.No to dziewczyny zaczynamy ;) Ciesze sie ze az tak duzo was dolaczylo do mojego a teraz naszego wyzwania.A balam juz sie ze bede sama :/ Ruszam z waga 66kg.Co piatek pomiar :) Jestescie moja motywacja.Juz pol roku zaczynam diete a po dwoch dniach koniec i tak do dzisiaj.Oby sie udalo bo momentami jestem zalamana.Powodzenia dziewczyny.Nie dajmy sie kilogramom...!
cornelia20
23 lutego 2015, 09:30startuję z waga 58 kg bardzo bym chciała uzyskać 48 kg :) ale jak by się udało w te dwa miesiące do 52 kg też będę bardzo szczęśliwa:)
Yoona5
22 lutego 2015, 21:51Może być ciężko, zwłaszcza, że u mnie waga schodzi bardzo powoli, ale i tak podejmuję wyzwanie :)
ferretyna
21 lutego 2015, 23:45No to cyk, granica zostala przekroczona. Start 81,5
karolisss123
21 lutego 2015, 22:18Myślę że mi sie uda i wam również :)
awaniaaa
21 lutego 2015, 20:01waga startowa 71 :)
zuzka.zuzanna
21 lutego 2015, 13:24Moja obecna waga to 73,6 kg, schudłam już od 9 stycznia 6,4 kg. Obecnie jestem na etapie zastoju- waga nie chce spadać !
latotropiekcb
20 lutego 2015, 21:51Startuje z pułapu 67kg... pomóżcie.