Komentarze

  • DorotkaStokrotka51

    DorotkaStokrotka51

    30 maja 2015, 19:52

    kadus90- gratuluje 1 miejsca;-) Miło mi było w twoim towarzystwie życze wszystkiego dobrego - zdrowia i zadowalającej figury ;-)

  • DorotkaStokrotka51

    DorotkaStokrotka51

    23 maja 2015, 16:06

    jeśli chodzi o ramionka nie planuje robić wyzwania części 3 ;-)

    • kadus90

      kadus90

      26 maja 2015, 10:21

      dzięki za 1 i 2 edycję, teraz ćwiczenia weszły w nawyk więc poradzę sobie bez wyzwania :)

    • DorotkaStokrotka51

      DorotkaStokrotka51

      26 maja 2015, 13:34

      TO BARDZO MI MIŁO ;-) POZDRAWIAM I ŻYCZĘ SUKCESÓW;-)

  • kadus90

    kadus90

    23 kwietnia 2015, 18:12

    dodaje 45 minut aerokickboxingu, cały czas rączki latały :)

    • DorotkaStokrotka51

      DorotkaStokrotka51

      24 kwietnia 2015, 08:27

      to nieźle ;-) super

  • kadus90

    kadus90

    15 kwietnia 2015, 19:52

    podsyłam znalezione fajne inne ćwiczonka https://www.youtube.com/watch?v=sNbgaujdVK0 ogólnie cały kanał jest fajny :)

    • DorotkaStokrotka51

      DorotkaStokrotka51

      16 kwietnia 2015, 07:38

      ramionka zgrabniejsze troszkę bardziej umięśnione ;-)

    • DorotkaStokrotka51

      DorotkaStokrotka51

      16 kwietnia 2015, 07:38

      a jak u ciebie???

    • kadus90

      kadus90

      21 kwietnia 2015, 15:41

      u mnie powolutku, ponieważ na razie koncentruję się bardziej na interwałach niż siłowych :)

  • DorotkaStokrotka51

    DorotkaStokrotka51

    14 kwietnia 2015, 08:13

    kwiatekj22, Sawka00,kadus90-do roboty !!!! ;-)

    • kadus90

      kadus90

      15 kwietnia 2015, 19:51

      walczymy walczymy :) Jak u Ciebie Dorotko efekty ?

  • DorotkaStokrotka51

    DorotkaStokrotka51

    9 kwietnia 2015, 08:04

    o witam ;-) widzę że nas przybyło ;-)