Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 27 Wtorek, 30 czerwca
    175 squatów

  • DZIEŃ 28 Środa, 1 lipca
    175 squatów

  • DZIEŃ 29 Czwartek, 2 lipca
    200 squatów

  • DZIEŃ 30 Piątek, 3 lipca
    200 squatów

  • DZIEŃ 31 Sobota, 4 lipca
    200 squatów

Komentarze

  • Anhelinaaa

    Anhelinaaa

    10 czerwca 2015, 08:44

    Dziewczyny!!! Teraz zauważyłam, że się wkradł błąd w wyzwaniu. W dniu 7-9.06 robimy po 75 squatów, 10-12.06 po 100 squatów. Ważne, aby stopniowo zwiększać liczbę przysiadów - dzięki temu nie obciążymy tak mięśni :):)

  • Anhelinaaa

    Anhelinaaa

    6 czerwca 2015, 13:45

    Jak tam dziewczyny wam squaty idą? :)