© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 69
Uczestnicy: 5
Uczestnicy: 33
Uczestnicy: 28
Uczestnicy: 25
DorotkaStokrotka51
22 sierpnia 2015, 08:38http://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/2148 zapraszam na jesienną sesje ;-)
Karola2107
20 sierpnia 2015, 14:08wypadłam na kilka dni ale wracam ;)dziś wieczorem nadgonię ;)gratulacje dziewczyny!!
DorotkaStokrotka51
17 sierpnia 2015, 07:46Karola2107- dawaj dawaj już blisko jesteś
DorotkaStokrotka51
14 sierpnia 2015, 17:29BrazowoOkaa- gratuluje ;-)
DorotkaStokrotka51
31 lipca 2015, 18:01BrazowoOkaa - co tam słychać
DorotkaStokrotka51
4 sierpnia 2015, 14:07a goń goń do dzieła
DorotkaStokrotka51
28 lipca 2015, 18:17ha ha ukończyłam przed czasem , ale nie bójcie się nie zostawię was na pastwę;-) nadal będą ćwiczyła i was ,,dopingowała"- więc kochane pamiętamy i machamy kopytkami- zaraz powinnyście mieć połowę;-)
dee79
31 lipca 2015, 13:35Mnie tam do połowy jeszcze trochę brakuje, ale przyznaję, bez tego wyzwania nie miałabym nawet 100 nożyc za sobą (chyba, że bym sobie w Ikei kupiła :P) Muszę przyznać, że "z machnięcia na machnięcie" te nożyce są coraz bardziej akceptowalne... wciąż to nie jest to, co tygryski lubią najbardziej, ale powoli zaczynam o nich myśleć ciepło ;)
DorotkaStokrotka51
31 lipca 2015, 18:00za każdym razem jest lepiej/lżej z tymi nożycami, ale wiadomo coś lubimy bardziej coś mniej ;-) ale nóżki zgrabne by się chciało mieć ;-)
dee79
24 lipca 2015, 18:38Zauważam efekty. Nie wiem czy to nożyce (bo dużo ich nie robię), za to dużo chodze, ale efekty są :D Uda mi spadają :D A wczoraj wbiłam się w spodnie w rozmiarze 3 :D Normalnie nogawka zatrzymywała się w połowie uda, a wczoraj bach!! i wszystko się zmieściło (i nogi, i dupa, i biodra, i brzuch)... Co prawda estetycznie to nie wyglądało.. ale jest do przodu :)
DorotkaStokrotka51
26 lipca 2015, 18:34to super ;-) jeszcze trochę jak się przyłożysz będziesz w tych spodniach wyglądać ,, smacznie" ;-)
dee79
26 lipca 2015, 20:43"smacznie" - to mi się podoba :)
DorotkaStokrotka51
22 lipca 2015, 07:48NIESTETY JESTEM PRZEZIĘBIONA , KATAR, KASZEL I CZUJE SIĘ DO DUPY ;-)
DorotkaStokrotka51
20 lipca 2015, 08:03uff al;e gorąco naćwiczyłam się pot moi po jajkach leci - skalpel + nożyce + brzuszki
dee79
17 lipca 2015, 18:37nie opierdzielam się dziś.. i co wyląduję na dywanie przed lapkiem, to nożyce strzelam (i inne dywanówki).. albo natrzaskam nożyc jak głupia, albo nie będę dziś przed lapkiem spędzać czasu, jedno z 2 :P
dee79
11 lipca 2015, 14:41DorotkaStokrotka51 planki juz zrobiłam i stretching też, wchodzę na Vitalię.. a tu mi po oczach wali Twój komentarz... eh, nożyce, a bylabym zapomniała :P Udanego weekendu :) Dzięki za przypomnienie :)
DorotkaStokrotka51
13 lipca 2015, 14:36nie ma za co ;-)
dee79
10 lipca 2015, 15:01To ja dołączę, choć nożyce to nie jest to, co tygryski lubią najbardziej ;)
DorotkaStokrotka51
11 lipca 2015, 08:39wiem, wiem tygryski lubią brykać hi hi nie ma to tamto żeby brykać trzeba mieć zgrabne nóżki
DorotkaStokrotka51
9 lipca 2015, 08:23Ale tu cisza;-) jak wam idzie??
Narisana
11 lipca 2015, 01:02Ja to nożyce robię, gdy nie idę na siłownię, aby zabić trochę sumienie. :P Teraz mi się karnet skończył, a nie wykupuję, bo wyjeżdżam, to będę robiła znacznie więcej. Także myślę, że w tym tygodniu na spokojnie skończę wyzwanie. :D A tobie jak?
DorotkaStokrotka51
11 lipca 2015, 07:41pomału do przodu , ważne zęby robić chociaż co drugi dzień po trochę zęby były efekty - a trochę to dla każdego coś innego ;-)