A nie mówiłam :) popatrz na moje wpisy, też miałam do nadrobienia to robię w każdej wolnej chwili raz 10 potem 30i tak nadrobię czekając na wodę czy szykując kąpiel :) dasz rady!!
Cattherine
13 sierpnia 2015, 18:07
Komentarz został usunięty
agasz97
5 sierpnia 2015, 22:00
Kochane! nie patrzcie na mój wynik, gdy wpisywałam mój telefon się zawiesił i tak zamiast 50 wyszło 5050 .... Czy wiecie może jak usunąć/ edytować wpis? Czy to w ogóle możliwe ?
gabi261
6 sierpnia 2015, 08:11
Chyba nie można. Masz motywacje teraz żeby zrobić jeszcze 5200 :)
Cattherine
6 sierpnia 2015, 15:57
Opuść wyzwanie i wróć i wpisz tyle ile powinno być (od 1 sierpnia do dnia dzisiejszego). Dało rade?:)
agasz97
7 sierpnia 2015, 17:20
Chciałam opuścić, niestety jestem autorką wydarzenia ... Ale zamierzam zrobić te przysiady do końca sierpnia ! :) Mam nadzieję, że mi się uda ;)
oj jest to wyzwanie uwierzcie. Jakoś tak dzisiaj na fali euforii wpisałam ten wynik, zgodny z wyliczeniami mojego zegarka. jeśli kogoś uraziłam lub popsułam wam zabawę, to przepraszam... Nie to było moja intencją. Nie da rady skasować tego wyniku :(. Po prostu ignorujcie pierwsze miejsce...
Takie przeliczanie nie ma sensu. Ja np. robię po 7km dziennie, bo przerzuciłam się z autobusu na chodzenie, a oprócz tego robię sumiennie przysiady wedle tego, co zakłada wyzwanie ;)
Dorothy86
28 sierpnia 2015, 15:51dla mnie 20 to masakra !!!
ewka940
28 sierpnia 2015, 23:47Kwestia przyzwyczajenia poza tym najważniejsze robić dokładnie i może lepiej przy muzyce :) tak przyjemniej <3
ewka940
28 sierpnia 2015, 08:28możliwe możliwe ;) rano sto i popołudniu 100 albo rano mniej wieczorem więcej :)chęci dziewczyno i dasz rady
ewka940
28 sierpnia 2015, 23:46A nie mówiłam :) popatrz na moje wpisy, też miałam do nadrobienia to robię w każdej wolnej chwili raz 10 potem 30i tak nadrobię czekając na wodę czy szykując kąpiel :) dasz rady!!
Cattherine
13 sierpnia 2015, 18:07Komentarz został usunięty
agasz97
5 sierpnia 2015, 22:00Kochane! nie patrzcie na mój wynik, gdy wpisywałam mój telefon się zawiesił i tak zamiast 50 wyszło 5050 .... Czy wiecie może jak usunąć/ edytować wpis? Czy to w ogóle możliwe ?
gabi261
6 sierpnia 2015, 08:11Chyba nie można. Masz motywacje teraz żeby zrobić jeszcze 5200 :)
Cattherine
6 sierpnia 2015, 15:57Opuść wyzwanie i wróć i wpisz tyle ile powinno być (od 1 sierpnia do dnia dzisiejszego). Dało rade?:)
agasz97
7 sierpnia 2015, 17:20Chciałam opuścić, niestety jestem autorką wydarzenia ... Ale zamierzam zrobić te przysiady do końca sierpnia ! :) Mam nadzieję, że mi się uda ;)
Cattherine
7 sierpnia 2015, 17:24A no fakt:)) W takim razie powodzenia!:))
Nordica
5 sierpnia 2015, 08:52jak by ktoś miał wątpliwości co do mojej liczby przysiadów to zapraszam do pamiętnika mojego, do wpisu jak spalić 8000 kcal w jeden dzień :)
Nero97
5 sierpnia 2015, 11:26Ale to miały być przysiady, nie było wspomniane o zamiennikach..
Nordica
5 sierpnia 2015, 11:28spoko przysiady też robię :)
dorota7
5 sierpnia 2015, 15:30Wątpliwości nie mamy. Trochę tylko zdziwienie, że realizujesz WYZWANIE, które dla Ciebie zadnym wyzwaniem nie było.
Nordica
5 sierpnia 2015, 15:33oj jest to wyzwanie uwierzcie. Jakoś tak dzisiaj na fali euforii wpisałam ten wynik, zgodny z wyliczeniami mojego zegarka. jeśli kogoś uraziłam lub popsułam wam zabawę, to przepraszam... Nie to było moja intencją. Nie da rady skasować tego wyniku :(. Po prostu ignorujcie pierwsze miejsce...
kzaba
7 sierpnia 2015, 08:12Takie przeliczanie nie ma sensu. Ja np. robię po 7km dziennie, bo przerzuciłam się z autobusu na chodzenie, a oprócz tego robię sumiennie przysiady wedle tego, co zakłada wyzwanie ;)
kzaba
3 sierpnia 2015, 08:27http://www.bycidealna.pl/2013/08/27-rodzajow-przysiadow-wedug-taylor.html - tutaj są ciekawe pomysły na przysiady :D
kzaba
3 sierpnia 2015, 08:26Ja robię różnie, mniej z obciążeniem, ale jednak czasem dodaję. ;)
Musselkowa
1 sierpnia 2015, 22:51Dziewczyny, robicie te przysiady z obciążeniem czy jak? :P
tastunia
1 sierpnia 2015, 11:14ja zrobiłam najpierw 20 później po 5 min przerwy 30 . Mam słabą kondycję i nie dałam rady od razu 50 zrobić :( oby tylko się pilnować
kzaba
29 lipca 2015, 20:30Jaki planujecie rozkład tej ilości przysiadów na cały miesiąc?