Oj poszalałam ;)
Zrobiłam błąd :( Opuszczam grupę i na nowo wchodzę, bo nie mam innej możliwości naprawienia błędu. Wpisuję to co było do 21.10 i uzupełnię z ostatnich dni.
chanach77
29 października 2015, 14:35
oj a tak ładnie wyglądała tyle minut :) no rekordy, wracaj szybko
chanach77
1 listopada 2015, 11:01To 5 osobą udało się GRATULACJĘ!!!
chanach77
30 października 2015, 22:4470 minut z V
basiaaak
30 października 2015, 11:23Za wczoraj zero :( Chora :(
chanach77
30 października 2015, 08:26Mam nadzieje że w listopadzie też trochę razem poćwiczymy :)
chanach77
29 października 2015, 20:0040 minut kije
basiaaak
29 października 2015, 12:29Rozchorowałam się i wczoraj po pracy przespałam cały wieczór. Minut zero :(
chanach77
28 października 2015, 22:3470 minut z V
chanach77
28 października 2015, 08:35Wczoraj marsz 40 minut
chanach77
26 października 2015, 11:29Kryniao poszalałaś 21.10 ;)
Kryniao
29 października 2015, 14:31Oj poszalałam ;) Zrobiłam błąd :( Opuszczam grupę i na nowo wchodzę, bo nie mam innej możliwości naprawienia błędu. Wpisuję to co było do 21.10 i uzupełnię z ostatnich dni.
chanach77
29 października 2015, 14:35oj a tak ładnie wyglądała tyle minut :) no rekordy, wracaj szybko
basiaaak
25 października 2015, 18:43Rower 160minut
basiaaak
23 października 2015, 08:22Rowerek stacjonarny 45 min, agrafka i twister 20 min
basiaaak
22 października 2015, 09:42Rower w terenie + ćwiczenia z Szymonem Gaś
basiaaak
21 października 2015, 08:06W końcu wczoraj dotarłam na siłownię.
chanach77
20 października 2015, 22:1470 minut ćwiczenia z V
gi.jungbauer
20 października 2015, 21:4745 treningu obwodowego i 10 minut bzuszków
chanach77
20 października 2015, 18:4140 minut marsz
Kryniao
20 października 2015, 14:0560 minut aerobicu :)
chanach77
19 października 2015, 22:36plus 60 minut Callanetics Evolution
gi.jungbauer
19 października 2015, 19:3515 minut porannych brzuszków + 40 minut treningu obwodowego.
gi.jungbauer
18 października 2015, 15:2819 km biegania + 10 minut brzuszków + 1 godzina squasha i 45 minut treningu obwodowego przez weekend :)