Komentarze

  • KasiaT222

    KasiaT222

    5 grudnia 2015, 19:41

    40 minut biegania

  • bez_weglowodanow

    bez_weglowodanow

    4 grudnia 2015, 23:25

    Kurcze dwa razy mi dodało :( nie wiecie jak usunąć?

    • akitaa

      akitaa

      6 grudnia 2015, 22:16

      Odjąć w kolejnym dniu ćwiczeń i w sumie będzie się zgadzać ;)

  • wposzukawaniusiebie

    wposzukawaniusiebie

    4 grudnia 2015, 18:52

    37 min cardio fitness blender

  • bez_weglowodanow

    bez_weglowodanow

    3 grudnia 2015, 21:41

    Ja dziś 25 orbi, 40 rowerek, 20 bieżnia i 5 ćwiczenia na nogi

  • bez_weglowodanow

    bez_weglowodanow

    3 grudnia 2015, 21:39

    Komentarz został usunięty

  • wposzukawaniusiebie

    wposzukawaniusiebie

    3 grudnia 2015, 13:32

    25 minut cardio + 6 minut Ewa Chodakowska

  • wposzukawaniusiebie

    wposzukawaniusiebie

    2 grudnia 2015, 13:28

    25 minut cardio + 10 minut mel b pośladki

  • bez_weglowodanow

    bez_weglowodanow

    2 grudnia 2015, 12:50

    godzina pilates ze strechingiem + 30 min rowerek + 30 min orbi

  • bez_weglowodanow

    bez_weglowodanow

    1 grudnia 2015, 21:26

    u mnie dzis 40 min orbi 40 min rower 25 bieżnia i 15 ćwiczenia z obciążeniami na brzuch i nogi

    • KasiaT222

      KasiaT222

      1 grudnia 2015, 21:40

      szalejesz

    • bez_weglowodanow

      bez_weglowodanow

      1 grudnia 2015, 21:51

      zawzięłam się, mam nadzieje że zapał nie minie.

  • KasiaT222

    KasiaT222

    30 listopada 2015, 21:49

    cieszę się że ktoś dołączył, 20 minut to chyba każdy da radę wygospodarować, chociażby na brzuszki, przysiady lub cokolwiek, ja mam zamiar chodzić na aerobik chociaż raz w tygodniu więc 2 dni załatwię w jeden :)

  • Eulidia

    Eulidia

    29 listopada 2015, 22:20

    O dzieki za takie wyzwanie! Do tej pory były tylko takie po 40min dziennie xD A ja wlasnie wystartowalam 5 dni temu z cwiczeniem po 20min na rowerze, bo na razie wiecej nie daje rady

Inne wyzwania użytkownika KasiaT222

Więcej