Witam współbratyńców. Keep going !

Hej, ho witam wszystkich a szczegolnie jezeli sa - wegan! Ja mam juz za soba prawie 25kg i walcze dalej! Do wymarzonej sylwetki marsz ! :D

Komentarz został usunięty

20 km to za każdym razem, czyli ok. 80-100 km tygodniowo.

Witajcie.mam małe doświadczenie informatyczne, ale spróbuję sprostać. Mam nadzieję na wasze wsparcie. Mam ok 50 l. od ok. 2 miesięcy 4/5 razy na rowerze ok. 20 km tygodniowo. Przytyłam od tego czasu ok. 4 kg. Nic nie rozumiem. Jem normalnie. Chce zrzucić ok. 15 kg. No, może 10, to już i tak dobrze. Pozdrawiam.

Cześć mam nadzieje że dołączenie do wyzwania będzie moja jakąś motywacja którą co jakiś czas tracę Pozdrawiam ;)

Witam serdecznie jak zepne moja gruba dupe to do konca roku dam rade zrzucic 15 kg pozdrawiam

cześć dzisiaj rozpoczynam może nie walkę :) ale bardziej przygodę bo walczyć walczę całe życie.

Witam wszystkich i życzę wytrwałości i osiągnięcia wymarzonej wagi !!!!!!

Cześć, Powodzenia, życzę wytrwałości ( sobie też) !!! :)

Dołączam moją osóbkę. Oby się udało :D

Witam wszystkich! Sukcesów życzę!

Komentarz został usunięty

Witam :) powodzenia życzę i wytrwałości w postanowieniu :)

Witam wszystkich =) dzisiaj do Was dolaczam i mam nadzieje, ze bedziemy sie mogli dopingowac ;)

ajjj... nie przeczytałam, że pomiar co 2 tygodnie :-)

Gdzie jest możliwość wpisania pomiaru? zniknał pasek do wprowadzania pomiaru???

Witajcie:) Dołączam i ja! Trzymam za Was mocno kciuki! Życzę niegasnącej motywacji i ogromnej radochy z małych sukcesów, które będą składową osiągnietego CELU! a potem kolejny i kolejny..ale już na innym poziomie:) Pozdrawiam:)

Witam. Zaczynam od dziś. Trzymam kciuki :)

Witam. Ja zaczynam dziś. Obliczyłem że do końca roku ponad 4 miesiące. 4 kilogramy w miesiąc bo to zdrowo podobno. I wszystko obliczone. Ale oczywiście tylko na papierze a w rzeczywistości każdy wie jak jest. Ale zawsze jakis dodatkowy motywator jest.