Pamiętnik odchudzania użytkownika:
bigfemme

Przyszedł poniedziałek , więc jak co tydzien weszłam na wagę, a ona tez chyba ma dobry dzien bo pokazuje -5kg . Centymetrów nie mogłam zmierzyć, bo gdzieś mi się zapodział metr krawiecki . jak schudne do 110 kg to zrobię pierwsze zdjęcia porownawcze, narazie nie ma jeszcze czego porownywac chyba że przestawione rzeczy w domu 

wiecie jak siebie widzę w przyszle lato... jak rusałkę lekka zwiewna i powabna w bialej sukience na łące hahaha na dzień dzisiejszy bardziej przypomniam  bukę słodko rozlewam sie na boczki 

i mam dylemat nie wiem czy schudnać bo otyłych trudniej uprowadzic ale z drugiej strony sa wiekszym celem .... to jest temat do przemyslenia bo mieszkam w Francji 

Wiem... nie będę buką ani księzniczka na łące bede strusiem pedziwiatrem i naucze sie biegac... zrobie tylko mig mig i tyle mnie zobacza 

Pozdrawiam

Cały dzień myślałam o jakimś mądrym wpisie . Ale co tu można napisać mądrego skoro prawda o mnie wynika z mojej głupoty . Żaden mądry człowiek nie spaslby się jak swinka gotowa na przerabianie na salceson. Ludzie na świecie głodna a inna zra bez opamiętania . 

Dzisiaj odbyła mój drugi trening . Juz się widziałam jak tePanie z  reklam o bieganiu no ale cóż bardziej jaki reklama mogę robić za przestrogę.  Miała nawet w planach pokona  mój rekord czyli 3km w 30 min ale wtedy musiałabym się zturlac z górki a to mogło by się źle skończyć 

Wiec po drodze drogę mi zastawki jakiś facet juz mu miałam powiedzieć przesuń się tu się biega ! Nie widzisz ? Ale stwierdziłam ze mógłby mi szczerze odpowiedzieć ... nie nie widzę !  Na całe szczęście mam Ire i ona skutecznie odstrasza ludzi przed nami :-)

Jadłospis na dziś 

Śniadanie 2x jajka z 2x krokami chleba typu wasa

Obiad ciemny makaron z sosem pomidorowym i ryba 

Podwieczorek banan + winogrona 

Kolacja 3x kromki wasa z paprykarzem  szczecinskim (może i nie powinnam ale dwie rzeczy mi krzyczały z półki zjedz mnie....puszcza i ptasie mleczko... nie mogłam odmówić im obu )

Jaka trzeba być idiotką , żeby tak wygladąć . Kiedy straciłam kontrolę nad swoją wagą ? A może ja jej nigdy nie miałam ?

6 lat temu wazylam po diecie 74 kg

3 lata po urodzeniu syna 104 kg

2 lata temy 107 kg 

rok temy 117 kg 

obecnie 123 kg Jupi wygrałam konkurs na tępą dzide.... a przeciez głupia nie jestem tylko .. nieswiadomo 

Dobra koniec uzalania sie . Nie będę pisać eseju jak to utyłam.. Mogę to określić w jednym zdaniu. Utyłam po zarłam przestane zreć schudnę KROPKA

ja kobieta , która lubi sie umalować , uszczesac i ładnie ubrać za chwilę będę się ubierać w dres i stary męski podkoszulek bo w nic innego nie zmieszcze mojej dużej dupy 

Dzisiaj zjadłam 

Sniadanie trzy kromki chrubkiego chleba z szynka drobiowa

II Sniadanie Banan

Obiad Makaron pełnoziarnisty z sosem z papkryki i pomidorow i miesa

Podwieczorek winogrono 

Kolacja Bułka z szynka jajkiem i warzywami 

Niech moc będzie ze mna... 

a teraz trochę was przestrasze . Proszę o nie ogladanie tych zdjęć przed 22 , a osoby niepełnoletnie muszą natychmiast wyjść z mojej strony 

Boicie sie buuuuuuu 

Wiecie jaka jest prawada. Gruba osoba często nie zdaje sobie sprawy jak wyglada nawet jak sie przeglada w lustrze... dopoki nie zobaczy swoich zdjeci 

ten pamiętnik będzie dużo o mojej walce z otyłośćią i o moim psie , a właściwie suce Irze vel Irenie 

Wczoraj pierwszy raz od lipca wzięłam ją na rower. Jej słaba kondycja i moja zerowa doskonale się uzupełniały . Zrobiłyśmy 4 kilometry . Dzsiaj jednak mój kochany piesek sie popsuł i już nie miała sił wracać do domu . Musiałam zejść z roweru i isc spacerkiem  Weszła do domu i poprostu padła .

Może komuś się wydawać , że pól godziny na rowerze to naprawdę mało, ale jak musi sie wieżć tyle kilogramów to te 30 min sportu staje się prawdziwym wyzwaniem. 

ja już nie pamiętam co to znaczy odchudzać się . Kiedyś dawno dawno temu schudłam do 74 kg po tym zostały tylko zdjęcia , które bolą moje oczy.

Dzisiaj moja waga osiągnęła 123 kg czyli 50 więcej niż wtedy . Bola mnie plecy, puchną mi stopy tak ze czasami nie mogę włożyć butów, a może moja stopa stała się tak gruba , ze już się nie mieści bo taka jest gruba . 

Dzisiaj pierwszy raz poszłam na pierwszy trening . Postanowiłam , że zacznę od szybkich marszów .... a może kiedyś z czasem zacznę biegać. Nie było łatwo. Szybki krok pod górkę mnie bardzo zmęczył do tego stopnia, że bolą mnie uda z przodu . szybkość też nie była jakoś zawrotna i dla niektórych byłby to poprostu szybszy spacer. Ten pamiętnik będę pisać o sobie i o moim suczce Irze. Właśnie skończyła rok i już najwyższy czas budować.jej mięśnie. Nie mogłam tego zrobić wcześniej ponieważ rasa cane corso bo bardzo delikatne stawy