Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chciałabym napisać coś mądrego

Cały dzień myślałam o jakimś mądrym wpisie . Ale co tu można napisać mądrego skoro prawda o mnie wynika z mojej głupoty . Żaden mądry człowiek nie spaslby się jak swinka gotowa na przerabianie na salceson. Ludzie na świecie głodna a inna zra bez opamiętania . 

Dzisiaj odbyła mój drugi trening . Juz się widziałam jak tePanie z  reklam o bieganiu no ale cóż bardziej jaki reklama mogę robić za przestrogę.  Miała nawet w planach pokona  mój rekord czyli 3km w 30 min ale wtedy musiałabym się zturlac z górki a to mogło by się źle skończyć 

Wiec po drodze drogę mi zastawki jakiś facet juz mu miałam powiedzieć przesuń się tu się biega ! Nie widzisz ? Ale stwierdziłam ze mógłby mi szczerze odpowiedzieć ... nie nie widzę !  Na całe szczęście mam Ire i ona skutecznie odstrasza ludzi przed nami :-)

Jadłospis na dziś 

Śniadanie 2x jajka z 2x krokami chleba typu wasa

Obiad ciemny makaron z sosem pomidorowym i ryba 

Podwieczorek banan + winogrona 

Kolacja 3x kromki wasa z paprykarzem  szczecinskim (może i nie powinnam ale dwie rzeczy mi krzyczały z półki zjedz mnie....puszcza i ptasie mleczko... nie mogłam odmówić im obu )