Chodzimy z krokomierzem. Lipiec.

- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 4

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz

Uczestników 10
Cel 310 000 raz(y)
Trwa 32 dni (1 miesiąc i 2 dni)
Start 1 lip 2016, 10:00
Koniec 1 sie 2016, 10:00

Kontynuujemy chodzenie z krokomierzem. Naszym celem jest 10 000 kroków dziennie, czyli w lipcu mamy do zrobienia ich 310 000 :D Liczba może niektórych przerażać, ale to wcale nie tak dużo, wystarczy się udać na godzinny spacerek codziennie. ;)

Wszyscy którzy mają krokomierze zakładają go zaraz po wstaniu i ściągają przed pójściem spać. Chodzimy wszędzie gdzie tylko możemy, zamiast samochodu, autobusu czy tramwaju wybieramy własne nogi! :D

Zapraszam wszystkich, którzy brali ze mną udział w wcześniejszych wyzwaniach oraz zapraszam nowe osoby :)

Za 31 dni będziemy chudsze, nie ważne ile. Dzięki chodzeniu poprawi się nasza kondycja i wygląd też. Zobaczycie! :)

malinka8991

malinka8991
28 lipca 2016, 15:03

http://vitalia.pl/index.php/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/3624 zapraszam do wyzwania na sierpień :)
ciekawostek2015
19 lipca 2016, 07:33

Niestety od niedzieli mam problemy z kręgosłupem i to dość bolesne dlatego przez parę dni nawet chodzić nie mogę
- kurpisek
  19 lipca 2016, 23:04
  
  Zdrowia życzę
- ciekawostek2015
  20 lipca 2016, 12:16
  
  Wielkie dzieki. niestety do niedzieli mam zastrzyki wiec chyba ten miesiac bedzie nie zaliczony ;(
ciekawostek2015
8 lipca 2016, 09:56

hej. z chęcią dołacze do was w sumie to chodze od kwietnia ale z różna częstotliwościa wiec teraz bede miec lepsza motywacje
- malinka8991
  9 lipca 2016, 23:11
  
  No to witamy :)
Lisa_
1 lipca 2016, 15:00

Skończyłam miesiąc, mając 44% celu, mam nadzieję, że teraz będzie lepiej! ;) Zwłaszcza, że są wakacje, więcej czasu, bez nauki i można trochę pochodzić :D
- malinka8991
  2 lipca 2016, 14:06
  
  mam taki sam cel! Nawet widzę to po swoich kartkach, że teraz więcej chodzę, wcześniej było po 6-7tyś. teraz nie schodzę poniżej 8, a jest nawet i 11 tyś. od kiedy skończył się rok szkolny :)