15 godzin Callaneticsu w 15 dni

- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 4

Dołącz

Uczestników 7
Trwa 15 dni (2 tygodnie i 1 dzień)
Start 22 lip 2016, 02:00
Koniec 5 sie 2016, 02:00

Podchodziłam do tych ćwiczeń wiele razy, zawsze okazywały się zbyt nudne ( taką miałam wymówkę), ale zachęcona wątkiem: http://vitalia.pl/forum24,807793,0_Callanetics-czyni-cuda-zdjecia-porownawcze.html podejmuję ostatnią próbę. Wszystkich chętnych zapraszam do wspólnych ćwiczeń.

SweetGirl19

DZIEŃ 11 Poniedziałek, 1 sierpnia
Callanetics
DZIEŃ 12 Wtorek, 2 sierpnia
Callanetics
DZIEŃ 13 Środa, 3 sierpnia
Callanetics
DZIEŃ 14 Czwartek, 4 sierpnia
Callanetics
DZIEŃ 15 Piątek, 5 sierpnia
Callanetics

Niyoki
31 lipca 2016, 15:17

Szkoda, że nie można zaznaczać dni wstecz bo 5 godzina mi dziś minęła :) polecam wszystkim!!
SweetGirl19
24 lipca 2016, 23:19

Ćwiczenia trzeba zorganizować we własnym zakresie, możesz podać e-mail, to Ci prześlę.
Magdabork
22 lipca 2016, 18:09

Halo prosze o wskazówki !!! Jak moge odtworzyc zestaw cwiczen na pierwszy dzien do tego zadania ???? Jak klikam na ikonke dzien 1 nic sie nie dzieje...tylko fistaszek wyskakuje
- Magdabork
  22 lipca 2016, 18:47
  
  Zapeewne trzeba sobie we własnym zakresie znaleść....np na you tube. Jesli są gdzies ukryte w jakiejs zakladce prosze o info