Może się uda? Pełna nadziei........

No to i ja nieśmiałym krokiem dołączam. Gotowa do działania

i ja nieśmiało dołączę... po 3 ciążach trzeba wyglądać lepiej niż ludzik z michelin..

8 lat temu schudłam z vitalią 17 kg. Teraz chcę 10 do wakacji. Czekam na plan żywieniowy i zestaw ćwiczeń. Zaczynam od poniedziałku, ale już teraz odżywiam się zdrowiej niż 2 mc temu. Uda się i tym razem:)

Komentarz został usunięty

już raz zgubiłam 10kg, ale w ciągu roku udało się przybrać 23kg. .hi, hi,hi, teraz w wózku leży upragnione dzieciątko, a na moich biodrach zostało 10kg. zaczynam dietę i ćwiczenia na pewno się uda i tym razem

Zgubiłam już 30% swojej nadprogramowej wagi.Jestem z siebie taka dumna.Mam jeszcze większą motywację póki co.Pozdrowionka dla Was wszystkich.

10 kg jest bardzo trudno zrzucić .Zwłaszcza jak się robi ciepło. Grile, piwko ....Ale cho raz nie chcę się wstydzić biegać za dziećmi na plaży w wakacje. Jest to strasznie upokarzające. Wiem że bedzie cieżko, postaram się żę tym razem się uda!!!

za mną 10, a przede mną... hoho... :D Zaczynałam z równej setki, więc każde 10 mniej to dla mnie wielki sukces i ulga dla mojego bolącego kręgosłupa. Czekam na to "-10" z wielkim utęsknieniem, bo sobie obiecałam kupić nowe (mniejsze ^^) spodnie jak przekroczę 80 :P (teraz się nie opłaca, skoro chudnę... :P) Dziś moje imieniny, przede mną stoją ciastka, ale po nie nie sięgam (i nie zamierzam :D) Trzymam kciuki za wszystkie odchudzające się babki ^^

Zaczęłam w czwartek i mam nadzieje ze ten co najmniej 20 raz w końcu się uda

ćwierć wymaganej wagi do zrzucenia własnie zrzuciłam : D dziewczyny, trzymam kciuki za Was, dawajcie!

Hej wszystkim,wy juz walczycie jakis czas,ale ja was dogonie heh.pozdrawiam

Jak uda mi się schudnąć 10 kg to osiągnę swoją wymarzoną wagę.59 kg tyle ważyłam przed trzema ciążami.Do dzieła!!!Mam 168 cm wzrostu.

od 01 stycznia schudłam 8 kg w tym 6kg na diecie vitalii. Do zrzucenia pozostało jeszcze 22kg

Mam do zrzucenia trochę wiecej ale na początek 10 kg niech będzie motywacją do dalszej utraty zbędnych kg. Od jutra jestem na smacznie dopasowanej. Mam nadzieję, że to wyzwanie pozwoli mi wytrwać w moich postanowieniach do wakacji:-)

Od ok. dwóch tygodni jestem na smacznie dopasowanej, mój plan to -10 kg i jeśli bede go przestrzegać, to pod koniec maja powinno sie udac. Uczestnictwo w tym wyzwaniu pomoże mi (mam nadzieję) lepiej się zmotywowac i rzetelnie przestrzegać planu diety. Życzę powodzenia sobie i wszystkim uczestnikom :)

Co prawda ja po ciąży mam do zrzucenia 20 kg, ale pierwsze 10 kg będzie dużym sukcesem :)

Witam w tej super-fajnej "kupie". Też mam plan zrzucić zbędny balast, a w tym planie mam cichą nadzieję pozbyć się do wakacji 10 kg. Na ćwiczenia nie wystarcza mi czasu, który głównie spędzam na gotowaniu fit-jedzonka :)

Witam, chcę zrzucić 10 kilogramów do wakacji, jestem na smacznie dopasowanej (3 miesiące) ćwiczę z KFO, trener chyba nie dla mnie. Pozdrawiam serdecznie.

No dobra. 4 miesiące na 10 kg.. Hmm. No się zobaczy :-)