Dopiero dołączyłam, ale wpisałam ilość treningów przez 2 tygodnie, bo zaczęłam ćwiczyć regularnie a to mnie na pewno zmobilizuje ! :) poza tym 8razy wyglada bardziej motywująco niż raz
Joan_pauline
16 maja 2017, 20:40
I jeszcze na koniec dnia 45 minut na orbitreku :) tak na dobry sen
Przecudownie
5 stycznia 2017, 15:23
Hej. Ćwiczę już od początku roku, dziś będzie 3 raz w tym tygodniu i wolne ;) Pozdrawiam
monika344
4 stycznia 2017, 20:33
Czesc dziewczyny, mozecie mi wytlumaczyc o jakie treningi chodzi? skad mamy je wziac? czy to dowolne maja byc?
Przecudownie
5 stycznia 2017, 15:21
Dowolne :) Byle by poćwiczyć i się ruszyć. A jakie i ile, to już sprawa indywidualna.
camisado
4 października 2017, 19:18Ekstra figura + zestaw Ewy z FB na brzuch:D
kochatek31
22 czerwca 2017, 21:09Dopiero dołączyłam, ale wpisałam ilość treningów przez 2 tygodnie, bo zaczęłam ćwiczyć regularnie a to mnie na pewno zmobilizuje ! :) poza tym 8razy wyglada bardziej motywująco niż raz
Joan_pauline
16 maja 2017, 20:40I jeszcze na koniec dnia 45 minut na orbitreku :) tak na dobry sen
Przecudownie
5 stycznia 2017, 15:23Hej. Ćwiczę już od początku roku, dziś będzie 3 raz w tym tygodniu i wolne ;) Pozdrawiam
monika344
4 stycznia 2017, 20:33Czesc dziewczyny, mozecie mi wytlumaczyc o jakie treningi chodzi? skad mamy je wziac? czy to dowolne maja byc?
Przecudownie
5 stycznia 2017, 15:21Dowolne :) Byle by poćwiczyć i się ruszyć. A jakie i ile, to już sprawa indywidualna.