© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 69
Uczestnicy: 5
DZIEŃ 27 Sobota, 4 marca
75 brzuszków i przysiadów
DZIEŃ 28 Niedziela, 5 marca
75 brzuszków i przysiadów
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 6 marca
75 brzuszków i przysiadów
DZIEŃ 30 Wtorek, 7 marca
75 brzuszków i przysiadów
DZIEŃ 31 Środa, 8 marca
75 brzuszków i przysiadów
Uczestnicy: 153
Uczestnicy: 80
Uczestnicy: 44
19Kasik87
13 lutego 2017, 17:37Mogę jeszcze dołączyć?
Kiara123
12 lutego 2017, 17:21Oznaczyłam z kilku dni :p codziennie squat challenge
Użytkownik2467240
22 stycznia 2017, 12:57Tylko żeby był efekt to niestety co trzeci czwarty dzień musi byc reset w przeciwnym razie mięśnie się nie regenerują
Lizzard1
6 stycznia 2017, 19:46Zdecydowanie dolanczam sie :)