Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 26 Poniedziałek, 15 maja
    Przerwa

  • DZIEŃ 27 Wtorek, 16 maja
    240 sek

  • DZIEŃ 28 Środa, 17 maja
    240 sek

  • DZIEŃ 29 Czwartek, 18 maja
    270 sek

  • DZIEŃ 30 Piątek, 19 maja
    Plank najdłużej jak możesz!

Komentarze

  • waniliowamufinka

    waniliowamufinka

    9 maja 2017, 09:10

    Szczyt moich możliwości został osiągnięty. Pozostaję na poziomie 120-150 minut.

  • awwa1

    awwa1

    6 maja 2017, 10:30

    Komentarz został usunięty

  • nihilll

    nihilll

    24 kwietnia 2017, 10:53

    Witajcie dołączam dziś, nie ćwiczyłam brzucha od prawie roku (ciąża) teraz powoli wracam do życia po porodzie i zamierzam wytrwać w postanowieniu by do końca maja podreperować wygląd ciała.

    • waniliowamufinka

      waniliowamufinka

      27 kwietnia 2017, 12:47

      Cześć :) Wygląd ciała mocno się nie zmieni, ale ćwiczyć warto :)

    • waniliowamufinka

      waniliowamufinka

      27 kwietnia 2017, 12:49

      - to było oczywiście a propos samej deski przez miesiąc ;-)

Inne wyzwania użytkownika awwa1

Więcej