Zobaczyc 7 za m-c :)

- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 4

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz

Uczestników 3
Trwa 31 dni (1 miesiąc i 1 dzień)
Start 22 cze 2017, 08:00
Koniec 22 lip 2017, 08:00

Cwiczymy co chcemy, co lubimy, dowolnie :)

Ja korzystam z filmikow fitappy. Polecam sa łatwe i bez skakania...szczegolnie dla tych co nie lubia tego :P

Walcze o 7 bo dawno jej nie mialam, a lepiej niz 8 ;)

Kazdy ma swoje cele i zalozenia...nie wazne jakie ...ale aby do nich dazyc.

Greta35

DZIEŃ 27 Wtorek, 18 lipca
trening conajmniej 30min, zaliczony :)
DZIEŃ 28 Środa, 19 lipca
Przerwa
DZIEŃ 29 Czwartek, 20 lipca
trening conajmniej 30min, zaliczony :)
DZIEŃ 30 Piątek, 21 lipca
trening conajmniej 30min, zaliczony :)
DZIEŃ 31 Sobota, 22 lipca
trening conajmniej 30min, zaliczony :)

Greta35
3 lipca 2017, 11:55

wikjananna dzielnie sie trzymasz i walczysz.gratuluje :)
Greta35
23 czerwca 2017, 17:06

I jak ida Wam treningi??? Ja cwicze 1h o 5 rano i to daje mi energii do wieczora, dochodzi marsz z pieskiem przez godzinke...wiec jest MOC :)