Komentarze

  • limonka79

    limonka79

    5 października 2017, 10:04

    Dodałam pomiar z 3 dni - z treningów. Moja uwaga - zamiarem wyzwania jest sprawdzenie swoich możliwości a nie zajęcie najwyższego miejsca w rankingu. Dlatego jeżeli wpisujecie ilość spalonych kcal to nie wpisujecie ile spaliłyście przez cały dzień a tyle ile podczas treningów. 1500 kcal spalone w jeden dzień - sorry ale tyle się spala przebiegając 20 km w dwie godziny!

  • Evitka01

    Evitka01

    4 października 2017, 21:40

    Dodane z 2 dni bieżnia i pilates

  • Dor-ka

    Dor-ka

    4 października 2017, 12:29

    Dodałam z dwóch dni. Czyli Perfect Body, steper 45 minut i Sukces