- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 27 Sobota, 27 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 28 Niedziela, 28 stycznia
Przerwa
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 29 stycznia
230 przysiadów
DZIEŃ 30 Wtorek, 30 stycznia
240 przysiadów
DZIEŃ 31 Środa, 31 stycznia
250 przysiadów - JESTEŚ HARDCOREM
kunupi
31 stycznia 2018, 09:24Poszło ... :)
kunupi
24 stycznia 2018, 20:52ledwo zrobiłam :)
kunupi
23 stycznia 2018, 18:33w głowie się kręci
NowaJa_2018
11 stycznia 2018, 19:03uuu przy 110 czuje się moc :D
kunupi
10 stycznia 2018, 20:06dałam radę 100 - choć przy 95 było już kiepskawo :)
NowaJa_2018
3 stycznia 2018, 17:37Dołączyłam dopiero dziś, ale myślę że się nic nie stanie jak rozpocznę od 50 przysiadów od razu :P moje nogi powinny to znieść :D
kajjak
1 stycznia 2018, 22:03Hej. Pytanko czy ilość przysiadów musi być zrobiona na raz?? Czy można to sobie rozbić na serie, tak żeby suma w ciągu dnia się zgadzała??
Użytkownik3084337
2 stycznia 2018, 10:27Może jestem cienias ale na ta chwile nie wyobrazam sobie ze robię 250 przysiadow za jednym zamachem;);P
Greta35
1 stycznia 2018, 11:16No to zaczynam :)
Greta35
2 stycznia 2018, 20:26od czegos trzeba zaczac sie ruszac bo mega dlugiej przerwie