12 kilogramów w 4 miesiące

Wyzwanie dotyczy utraty 12 kilogramów w ciągu 4 miesięcy. Tempo chudnięcie przewiduje 3 kilogramy na miesiąc. Start od 1 stycznia do 30 kwietnia.

agazur57
7 stycznia 2018, 19:12

Ze względu na to, że źle założyłam obecne wyzwanie, założyłam nowe, gdzie dane będą już poprawnie wpisywane- zapraszam do wyzwania "12 kilogramów w 4 miesiące 2". Początek jutro!!
Gemma2017
5 stycznia 2018, 21:39

Nie wiem co należy wpisywać? Dlaczego waga początkowa wpisuje się jako cel? Będziemy wpisywać wagę czy stracone kilogramy?
- agazur57
  5 stycznia 2018, 23:17
  
  Źle mi się ustawiło, ale nie na da się tego edytować, żeby to zmienić
8fed9f7098fca4caf6b6f46635682163
31 grudnia 2017, 12:07

Damy radę!
magdus30
28 grudnia 2017, 14:44

Spróbuje też z Wami. Brałam już udział w paru wyzwaniach i powinnam dawno mieć z minus 15 kg :) Może teraz się uda :)
agazur57
26 grudnia 2017, 20:39

Nadchodzi nowy rok. Czas wziąć własny zgrabny tyłek w garść i zabrać się za dietę. Zostało mi do utraty jeszcze ok. 12 kilogramów (ostatnio boję się stawać na wagę). Od jakiegoś czasu ciężko było mi się zmobilozować- grudzień szczególnie depresyjnie na mnie wpłynął. Liczę na to, że sama świadomość tego, że do wiosny bliżej niż dalej i że dni będą coraz dłuższe podziała na mnie mobilizująco.