© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 69
Uczestnicy: 4
O, super wyzwanie :) Z Callanetics ćwiczę już kilka dni i chętnie dołączę :)
Co masz zrobic pozniej zrob teraz. Bedziesz miec caly dzien wolny.
Tak, wstaję o 5.20 i ćwiczę na orbitreku, potem, między śniadaniem a II śniadaniem callanetics. Plus minimum 40 minut spaceru. Dodam może jeszcze coś ;) Jeszcze do końca sierpnia mam urlop, to wykorzystuję.
Uczestnicy: 24
Uczestnicy: 11
Uczestnicy: 9
Więcej
Entynka
6 sierpnia 2018, 11:34O, super wyzwanie :) Z Callanetics ćwiczę już kilka dni i chętnie dołączę :)
14chochol
4 sierpnia 2018, 10:10Co masz zrobic pozniej zrob teraz. Bedziesz miec caly dzien wolny.
kamila291
4 sierpnia 2018, 10:40Tak, wstaję o 5.20 i ćwiczę na orbitreku, potem, między śniadaniem a II śniadaniem callanetics. Plus minimum 40 minut spaceru. Dodam może jeszcze coś ;) Jeszcze do końca sierpnia mam urlop, to wykorzystuję.