Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 136 Środa, 20 maja
    Przerwa

  • DZIEŃ 137 Czwartek, 21 maja
    Przerwa

  • DZIEŃ 138 Piątek, 22 maja
    5 km przeplatane interwałami w bardzo szybkim tempie

  • DZIEŃ 139 Sobota, 23 maja
    MARATON

  • DZIEŃ 140 Niedziela, 24 maja
    Przerwa

Komentarze

  • silva27

    silva27

    10 grudnia 2014, 12:23

    Ja też do Orlenu się przymierzam. Póki co z regularnością treningów słabo, ale nie mam wygórowanych ambicji. Pierwszy swój królewski dystans zrobiłam w 5 godzin 1 minutę ;-) Każdy lepszy czas mnie zadowoli :-)

  • AtomowaKluska

    AtomowaKluska

    8 grudnia 2014, 22:54

    hej ;) chętnie dołączam, ale planuje przebiec Orlen, więc trochę szybciej - 26 kwietnia :) Trenuje z motivato, ale mam nadzieje, ze to nie problem? :)