Czego i Wam życzę :)

UDAŁO SIĘ :) Jestem happy!

Witam, można dołączyć? :) U mnie na liczniku 124,5 - to waga z ostatniego sobotniego ważenia. Jutro będzie świeże ważenie i aż jestem ciekawa, bo 2 dni spędziłam u rodziców, a wtedy to z dietą gorzej :/

Dziewczyny - trzeba próbować się starać chudnąć !

Niestety regres +0,2 . Dzisiaj trzeba się starać bardziej

Starania się ciąg dalszy- efekty są !

Minus 0,3 . Wczoraj jadłam gotowane i starałam się bardzo dietetycznie. Ananas, przed południem pomarańcza. Oby tak dalej.

Wczorajszy największy sukces to powstrzymanie się od jedzenia słodyczy. wieczorem przyszła koleżanka z ciastem , i ciasto zjadłam w ilości śladowej. I to był mój olbrzymi sukces. Dzisiaj z lekkim stresem wchodziłam na wagę , a tu takie zaskoczenie...minus 0,3 od wczoraj. Naprawdę się cieszę !

To ja rano 68 :D:D ale coś podejrzewam, że to jeszcze nai nie dieta ani nie ćwiczenia a picie codziennie masy wody plus co najważniejsze obligatoryjnie - minimum 2 czerwone herbaty plus jedna zielona (poczytajcie) bardzo oczyszczają i pomagają schudnąć :)

Super, dzisiaj rano 77,2 kg, bardzo jestem zadowolona. Trzymam kciuki za Was . Dzisiaj kontynuuję jedzenie zup i dodatkowo owsianka na śniadanie.

Obecnie 70,2...

Witam! Mam nadzieję, że w weekend zobaczę magiczne 69:) a tak serio to wreszcie wzięłam się ostro za ćwiczenia, wczoraj wylewałam pot na siłowni, ale dieta u mnie leży... Powodzenia dla wszystkich!

Dzień dobry Dziewczynki! 72 melduje się na pokładzie!

Ja mam 69,2....rekord życia..a tak naprawdę tyko w okolicach 56 czułam się naprawdę dobrze. Ale podobno trzeba założyć realny cel, a więc te 10 kg są akurat :)

Zaczynam, kiedyś się udało ... tym razem też / Dzisiaj waga to 78,2. Trzeba by ładniejszym i smuklejszym na lato!

To ja zaczynam od jutra, za nas wszystkie trzymam mocno kciuki:)

Było 101 jest 97 ♡♡♡