Hej hej :) Dołączam do wyzwania i tym razem jestem pewna, że odchudzanie przyniesie wymarzone efekty. Bo najważniejsza jest motywacja!

Hej dziewczyny! Zaczęłam się odchudzać po świętach ale dopiero teraz dołączyłam do wyzwania. Podałam swój początkowy wynik z tego okresu gdyż jest dla mnie bardziej motywujący bo zrzuciłam już prawie 9 kilo.. Zamierzam wytrwać w swoim postanowieniu zrzucenia 30 kg. Mam wielką nadzieję, że mi się uda. (To moje pierwsze odchudzanie) ;>

azola - przegoniłas mnie :-) muszę Cię dogonić, koniecznie ;-)

chciałam dołączyć do grupy. Mam pytanie bo na Vitalii jestem od 7 stycznia i coś już zrzuciłam. Pytanie czy mam w grupie podać wagę obecną, czy tą, z którą zaczynałam? Wolę tę początkową bo już mam -6,1kg.

Hej. Zapisałam się do waszej grupy i chętnie z Wami przejdę tą drogę ;) 2 lata temu schudłam 20 kg ale 13 kg wróciło... Ale damy radę ;)

może za mało jesz? poza tym ponad 4 kilo od 1 stycznia to jest dobry wynik, żeby trwale schudnąć trzeba po woli i z głową, jak tracić kg to raz na zawsze :D

kurde stoję z wagą ;/

I jak wam idzie mi jakoś z problemami ;/

wiesz co nie wiem tak mam przed weselem w 2 miesiące 26 kg poszło ale wiem że to na krótką chwilę przetrwało rok i przybyło z powrotem. ja zajadam stres ;/ a początkowo przy dużej wadze to pewnie tylko woda :)

Pilunia jak to jest możliwe, że przez 5 dni straciłaś 4,2 kilograma???????? podziel się dietą cud, jem mało i zdrowo, ćwiczę co drugi dzień a najwyżej kilogram tygodniowo mi się udaje a u ciebie kilogram dziennie!? wow

Może i mi się uda !

Dołączam :) W grupie siła :) Trzymam za nas kciuki :)

Próbuję i ja :D Trzymam kciuki za Was i za siebie. Razem damy radę :D

Ja również dołączę. Liczę, że razem damy radę :D

Dołączam :) może w grupie będzie raźniej. Pozdrawiam

dobra dziewczyny, damy radę i już!

dołączam, ale 5 kg miesięcznie to nie za dużo? bardzo bym chciała żeby to było realne :)

Wiem jak to zrobić. Byłam juz 30 kg szczuplejsza. Urodziłam 2,5 roku temu, a potem wpadłam w kierat pracy, domu, dziecka. Obudziłam się na szczęście i staję do walki. Dobrze znanej walki:-)

Wyzwanie trwa do 1 czerwca, czyli do czasu kiedy dałam sobie -20 kg. Ale -25 czemu nie? Większa motywacja, lepszy wynik. Dam radę!