- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 26 Środa, 27 listopada
Domowy spacer 1 mila + dieta
DZIEŃ 27 Czwartek, 28 listopada
Gimnastyka poranna. 2 zestaw (16 minut) + dieta
DZIEŃ 28 Piątek, 29 listopada
Domowy spacer 1 mila + dieta
DZIEŃ 29 Sobota, 30 listopada
Basen. Dopuszczalny cheat day :)
DZIEŃ 30 Niedziela, 1 grudnia
Przerwa - relaks