12 dni medytacji w maju - Wyzwania | Vitalia

Zaloguj się Zarejestruj się

Pomoc
Regulamin
Polityka prywatności
O nas
Kontakt
Newsletter
Program Partnerski
Reklama
Poleć nasze usługi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.

Kup dietę

Zaloguj się

-6kg w 2024

Uczestnicy: 70

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 5

Dołącz

Zdjęcie wyzwania 12 dni medytacji w maju

Uczestników 4
Trwa 12 dni (1 tydzień i 5 dni)
Start 20 maj 2020, 11:00
Koniec 31 maj 2020, 11:00

Cel wyzwania to codzienna medytacja i powrot (badz poczatek) do codziennego jej stosowania. Niewazne jakiego rodzaju czy oddech, dzwiek, chod, czy cokolwiek innego. Jesli modlitwa jest medytacja dla ciebie to rowniez spoko. Dlugosc jest rowniez nieazna. Tak dlugo jak jestes w stanie skupic swa uwage na czyms przez okreslony czas tak dlugo jest ok, nawet jesli na poczatku to tylko 3 minuty.

Karotkoje

DZIEŃ 8 Środa, 27 maja
Medytacja dzien 8
DZIEŃ 9 Czwartek, 28 maja
Medytacja dzien 9
DZIEŃ 10 Piątek, 29 maja
Medytacja dzien 10
DZIEŃ 11 Sobota, 30 maja
Medytacja dzien 11
DZIEŃ 12 Niedziela, 31 maja
Medytacja dzien 12

Karotkoje
19 maja 2020, 12:32

Witajcie, jesli chcecie to podzielcie sie rodzajami medytacji jakie chcecie stosowac :)

4kg mniej w czerwcu !

Zakończone 30 cze 2020, 13:00

Uczestnicy: 89

Zobacz wynik
Medytacja badz modlitwa i woda w czerwcu

Zakończone 1 lip 2020, 15:00

Uczestnicy: 3

Zobacz wynik

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.