© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Sobota, 4 lipca
Pół godziny biegu/marszobiegu
DZIEŃ 2 Niedziela, 5 lipca
Przerwa
DZIEŃ 3 Poniedziałek, 6 lipca
Pół godziny biegu/marszobiegu
DZIEŃ 4 Wtorek, 7 lipca
Przerwa
DZIEŃ 5 Środa, 8 lipca
Pół godziny biegu
DZIEŃ 6 Czwartek, 9 lipca
Przerwa
DZIEŃ 7 Piątek, 10 lipca
Pół godziny biegu
DZIEŃ 8 Sobota, 11 lipca
Przerwa
DZIEŃ 9 Niedziela, 12 lipca
Pół godziny biegu
DZIEŃ 10 Poniedziałek, 13 lipca
Przerwa
DZIEŃ 11 Wtorek, 14 lipca
Pół godziny biegu
DZIEŃ 12 Środa, 15 lipca
Przerwa
DZIEŃ 13 Czwartek, 16 lipca
Pół godziny biegu
DZIEŃ 14 Piątek, 17 lipca
Przerwa
DZIEŃ 15 Sobota, 18 lipca
Pół godziny biegu
DZIEŃ 16 Niedziela, 19 lipca
Przerwa
DZIEŃ 17 Poniedziałek, 20 lipca
Pół godziny biegu
DZIEŃ 18 Wtorek, 21 lipca
Przerwa
DZIEŃ 19 Środa, 22 lipca
Pół godziny biegu
DZIEŃ 20 Czwartek, 23 lipca
Przerwa
DZIEŃ 21 Piątek, 24 lipca
Pół godziny biegu
DZIEŃ 22 Sobota, 25 lipca
Przerwa
DZIEŃ 23 Niedziela, 26 lipca
Pół godziny biegu
DZIEŃ 24 Poniedziałek, 27 lipca
Przerwa
DZIEŃ 25 Wtorek, 28 lipca
Pół godziny biegu
DZIEŃ 26 Środa, 29 lipca
Przerwa
DZIEŃ 27 Czwartek, 30 lipca
Pół godziny biegu
DZIEŃ 28 Piątek, 31 lipca
Przerwa
