Lista zadań

DZIEŃ 1 Niedziela, 1 listopada
Dieta + woda

DZIEŃ 2 Poniedziałek, 2 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 3 Wtorek, 3 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 4 Środa, 4 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 5 Czwartek, 5 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 6 Piątek, 6 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 7 Sobota, 7 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 8 Niedziela, 8 listopada
Dieta + woda

DZIEŃ 9 Poniedziałek, 9 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 10 Wtorek, 10 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 11 Środa, 11 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 12 Czwartek, 12 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 13 Piątek, 13 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 14 Sobota, 14 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 15 Niedziela, 15 listopada
Dieta + woda

DZIEŃ 16 Poniedziałek, 16 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 17 Wtorek, 17 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 18 Środa, 18 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 19 Czwartek, 19 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 20 Piątek, 20 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 21 Sobota, 21 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 22 Niedziela, 22 listopada
Dieta + woda

DZIEŃ 23 Poniedziałek, 23 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 24 Wtorek, 24 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 25 Środa, 25 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 26 Czwartek, 26 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 27 Piątek, 27 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 28 Sobota, 28 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 29 Niedziela, 29 listopada
Dieta + woda

DZIEŃ 30 Poniedziałek, 30 listopada
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 31 Wtorek, 1 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 32 Środa, 2 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 33 Czwartek, 3 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 34 Piątek, 4 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 35 Sobota, 5 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 36 Niedziela, 6 grudnia
Dieta + woda

DZIEŃ 37 Poniedziałek, 7 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 38 Wtorek, 8 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 39 Środa, 9 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 40 Czwartek, 10 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 41 Piątek, 11 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 42 Sobota, 12 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 43 Niedziela, 13 grudnia
Dieta + woda

DZIEŃ 44 Poniedziałek, 14 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 45 Wtorek, 15 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 46 Środa, 16 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 47 Czwartek, 17 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 48 Piątek, 18 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 49 Sobota, 19 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 50 Niedziela, 20 grudnia
Dieta + woda

DZIEŃ 51 Poniedziałek, 21 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 52 Wtorek, 22 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 53 Środa, 23 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 54 Czwartek, 24 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 55 Piątek, 25 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 56 Sobota, 26 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 57 Niedziela, 27 grudnia
Dieta + woda

DZIEŃ 58 Poniedziałek, 28 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 59 Wtorek, 29 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 60 Środa, 30 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia

DZIEŃ 61 Czwartek, 31 grudnia
Dieta + woda + ćwiczenia