- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Piątek, 1 kwietnia
ABS, pośladki
DZIEŃ 2 Sobota, 2 kwietnia
brzuch, nogi
DZIEŃ 3 Niedziela, 3 kwietnia
pośladki, biust
DZIEŃ 4 Poniedziałek, 4 kwietnia
ramiona, ABS
DZIEŃ 5 Wtorek, 5 kwietnia
nogi, pośladki
DZIEŃ 6 Środa, 6 kwietnia
cardio
DZIEŃ 7 Czwartek, 7 kwietnia
odpoczynek
DZIEŃ 8 Piątek, 8 kwietnia
ABS, pośladki
DZIEŃ 9 Sobota, 9 kwietnia
brzuch, nogi
DZIEŃ 10 Niedziela, 10 kwietnia
pośladki, biust
DZIEŃ 11 Poniedziałek, 11 kwietnia
ramiona, ABS
DZIEŃ 12 Wtorek, 12 kwietnia
nogi, pośladki
DZIEŃ 13 Środa, 13 kwietnia
cardio
DZIEŃ 14 Czwartek, 14 kwietnia
odpoczynek
DZIEŃ 15 Piątek, 15 kwietnia
ABS, pośladki
DZIEŃ 16 Sobota, 16 kwietnia
brzuch, nogi
DZIEŃ 17 Niedziela, 17 kwietnia
pośladki, biust
DZIEŃ 18 Poniedziałek, 18 kwietnia
ramiona, ABS
DZIEŃ 19 Wtorek, 19 kwietnia
nogi, pośladki
DZIEŃ 20 Środa, 20 kwietnia
cardio
DZIEŃ 21 Czwartek, 21 kwietnia
odpoczynek
DZIEŃ 22 Piątek, 22 kwietnia
ABS, pośladki
DZIEŃ 23 Sobota, 23 kwietnia
brzuch, nogi
DZIEŃ 24 Niedziela, 24 kwietnia
pośladki, biust
DZIEŃ 25 Poniedziałek, 25 kwietnia
ramiona, ABS
DZIEŃ 26 Wtorek, 26 kwietnia
nogi, pośladki
DZIEŃ 27 Środa, 27 kwietnia
cardio
DZIEŃ 28 Czwartek, 28 kwietnia
odpoczynek
DZIEŃ 29 Piątek, 29 kwietnia
całe ciało
DZIEŃ 30 Sobota, 30 kwietnia
całe ciało