© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Piątek, 24 czerwca
100 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 2 Sobota, 25 czerwca
100 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 3 Niedziela, 26 czerwca
100 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 4 Poniedziałek, 27 czerwca
100 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 5 Wtorek, 28 czerwca
100 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 6 Środa, 29 czerwca
100 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 7 Czwartek, 30 czerwca
100 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 8 Piątek, 1 lipca
300 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 9 Sobota, 2 lipca
300 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 10 Niedziela, 3 lipca
300 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 11 Poniedziałek, 4 lipca
300 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 12 Wtorek, 5 lipca
300 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 13 Środa, 6 lipca
300 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 14 Czwartek, 7 lipca
300 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 15 Piątek, 8 lipca
400 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 16 Sobota, 9 lipca
400 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 17 Niedziela, 10 lipca
400 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 18 Poniedziałek, 11 lipca
400 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 19 Wtorek, 12 lipca
400 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 20 Środa, 13 lipca
400 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 21 Czwartek, 14 lipca
400 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 22 Piątek, 15 lipca
500 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 23 Sobota, 16 lipca
400 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 24 Niedziela, 17 lipca
400 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 25 Poniedziałek, 18 lipca
400 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 26 Wtorek, 19 lipca
400 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 27 Środa, 20 lipca
400 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 28 Czwartek, 21 lipca
400 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 29 Piątek, 22 lipca
400 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 30 Sobota, 23 lipca
400 przysiadów co najmniej
DZIEŃ 31 Niedziela, 24 lipca
400 przysiadów co najmniej
