Lista zadań

  • DZIEŃ 1 Czwartek, 16 marca
    50 przysiadów

  • DZIEŃ 2 Piątek, 17 marca
    55 przysiadów

  • DZIEŃ 3 Sobota, 18 marca
    60 przysiadów

  • DZIEŃ 4 Niedziela, 19 marca
    odpoczynek

  • DZIEŃ 5 Poniedziałek, 20 marca
    70 przysiadów

  • DZIEŃ 6 Wtorek, 21 marca
    75 przysiadów

  • DZIEŃ 7 Środa, 22 marca
    80 przysiadów

  • DZIEŃ 8 Czwartek, 23 marca
    odpoczynek

  • DZIEŃ 9 Piątek, 24 marca
    100 przysiadów

  • DZIEŃ 10 Sobota, 25 marca
    105 przysiadów

  • DZIEŃ 11 Niedziela, 26 marca
    110 przysiadów

  • DZIEŃ 12 Poniedziałek, 27 marca
    odpoczynek

  • DZIEŃ 13 Wtorek, 28 marca
    130 przysiadów

  • DZIEŃ 14 Środa, 29 marca
    135 przysiadów

  • DZIEŃ 15 Czwartek, 30 marca
    140 przysiadów

  • DZIEŃ 16 Piątek, 31 marca
    odpoczynek

  • DZIEŃ 17 Sobota, 1 kwietnia
    150 przysiadów

  • DZIEŃ 18 Niedziela, 2 kwietnia
    155 przysiadów

  • DZIEŃ 19 Poniedziałek, 3 kwietnia
    160 przysiadów

  • DZIEŃ 20 Wtorek, 4 kwietnia
    odpoczynek

  • DZIEŃ 21 Środa, 5 kwietnia
    180 przysiadów

  • DZIEŃ 22 Czwartek, 6 kwietnia
    185 przysiadów

  • DZIEŃ 23 Piątek, 7 kwietnia
    190 przysiadów

  • DZIEŃ 24 Sobota, 8 kwietnia
    odpoczynek

  • DZIEŃ 25 Niedziela, 9 kwietnia
    220 przysiadów

  • DZIEŃ 26 Poniedziałek, 10 kwietnia
    225 przysiadów

  • DZIEŃ 27 Wtorek, 11 kwietnia
    230 przysiadów

  • DZIEŃ 28 Środa, 12 kwietnia
    odpoczynek

  • DZIEŃ 29 Czwartek, 13 kwietnia
    240 przysiadów

  • DZIEŃ 30 Piątek, 14 kwietnia
    245 przysiadów

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.