© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 1 Poniedziałek, 19 lutego
50 przysiadów
DZIEŃ 2 Wtorek, 20 lutego
55 przysiadów
DZIEŃ 3 Środa, 21 lutego
60 przysiadów
DZIEŃ 4 Czwartek, 22 lutego
Przerwa
DZIEŃ 5 Piątek, 23 lutego
70 przysiadów
DZIEŃ 6 Sobota, 24 lutego
75 przysiadów
DZIEŃ 7 Niedziela, 25 lutego
80 przysiadów
DZIEŃ 8 Poniedziałek, 26 lutego
Przerwa
DZIEŃ 9 Wtorek, 27 lutego
100 przysiadów
DZIEŃ 10 Środa, 28 lutego
105 przysiadów
DZIEŃ 11 Czwartek, 1 marca
110 przysiadów
DZIEŃ 12 Piątek, 2 marca
Przerwa
DZIEŃ 13 Sobota, 3 marca
130 przysiadów
DZIEŃ 14 Niedziela, 4 marca
135 przysiadów
DZIEŃ 15 Poniedziałek, 5 marca
140 przysiadów
DZIEŃ 16 Wtorek, 6 marca
Przerwa
DZIEŃ 17 Środa, 7 marca
150 przysiadów
DZIEŃ 18 Czwartek, 8 marca
155 przysiadów
DZIEŃ 19 Piątek, 9 marca
160 przysiadów
DZIEŃ 20 Sobota, 10 marca
Przerwa
DZIEŃ 21 Niedziela, 11 marca
180 przysiadów
DZIEŃ 22 Poniedziałek, 12 marca
185 przysiadów
DZIEŃ 23 Wtorek, 13 marca
190 przysiadów
DZIEŃ 24 Środa, 14 marca
Przerwa
DZIEŃ 25 Czwartek, 15 marca
220 przysiadów
DZIEŃ 26 Piątek, 16 marca
225 przysiadów
DZIEŃ 27 Sobota, 17 marca
230 przysiadów
DZIEŃ 28 Niedziela, 18 marca
Przerwa
DZIEŃ 29 Poniedziałek, 19 marca
240 przysiadów
DZIEŃ 30 Wtorek, 20 marca
250 przysiadów
