Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
timcia

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 40 lat
Miejscowość Nowy Dwór Gdański
Wzrost 157 cm
Masa ciała 87.10 kg
Cel 62.00 kg
BMI 35.34
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Mam 31 lat i obecnie warzę 77kg moje marzenie zejść do 60kg. pół roku temu zrezygnowałam z pracy aby móc więcej czasu poświęcić mojemu kochanemu synkowi który od września idzie do pierwszej klasy. Korzystając z okazji że następny rok na pewno będę jeszcze w domu postanowiłam zabrać się za siebie i w końcu zrzucić zbędne kilogramy. Moją słabością są robótki ręczne , szydełkowanie robienie na drutach oraz szycie na maszynie, no i oczywiście opieka nad synem.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Pierwszy sukces to zaraz po ciąży z 85kg na 77kg ale potem długi czas nic. Próbowałam diety kopenhaskij ze wsparciem męża ale wytrzymałam 4 dni straszna dieta bardzo zakwasza organizm. Próbowałam również diety dukana, ale ze względu na kamicę nerkową musiałam z niej zrezygnować. Trzy lata temu postanowiłam zainwestować w orbitrek i ograniczenie kaloryczności jedzenia udało mi się zejść do wagi 70kg. Ale dwie stracone ciążę doprowadziły mnie do wagi 81kg. Ostatnio znowu zaczęłam mniej jeść i zeszłam do dzisiejszej wagi czyli 77Kg. Żadnych specyfików nigdy nie używałam bo nie nam do nich zaufania. Ostatnio zaczęłam żuć gumę do żucia w celu zmniejszenia głodu, i jak na razie u mnie działa. Dodam że wcześniej nie żułam gum bo wydawało mi się ze nakręcają bardziej apetyt, i pewnie by tak było gdyby nie to że żuję ją nie dłużej niż 10-15 min.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.