Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
efka2403

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 46 lat
Miejscowość lublin
Wzrost 151 cm
Masa ciała 89.20 kg
Cel 60.00 kg
BMI 39.12
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Przychodzi taki moment, że po raz kolejny powiedziałam sobie "trzeba coś ze sobą zrobić" Do tej pory odbywało się to "na własną rękę" czasem nawet z małymi sukcesami. Może z Vitalią efekty okażą się lepsze i i długotrwałe. Zdrowie i wygląd - najwyższy czas zając się tym na poważnie. Nigdy nie byłam szczupła, a do tego 3 dzieci także odcisnęło swój ślad. Jeśli tym razem się uda to myślę, że warto przy tej okazji im dać mamę bardziej zadowoloną z siebie, zdrowszą i lepiej wyglądającą. Mąż akceptuje mnie taką jaka jestem więc jeśli się odchudzam to robię to zdecydowanie dla siebie i poprawy swojego samopoczucia. Hmm... Dla niego pozostają jedynie skutki uboczne :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Dieta kapuściana- szybki sposób "na odtrucie "organizmu i pierwsze motywujące spadki kilogramów. Potem dieta MM i -9 kg w ciągu miesiąca. Niestety brak konsekwencji spowodował powrót do starej wagi. Podejście do takiej diety - 2 x

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.