Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 35 lat |
Miejscowość | Tarnów |
Wzrost | 168 cm |
Masa ciała | 130.00 kg |
Cel | 80.00 kg |
BMI | 46.06 |
Stan cywilny | |
Wykształcenie | Niepełne wyższe |
Aktywność zawodowa | Inna |
Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Witam , czym sie interesuje hmm sport , muzyka , kino .Co mnie sklonilo hmm to brak akceptacji siebie takiej :( . CHEC ZMIANY !!!
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Oj jest tego dosc duzo .
-duzo cwiczylam ale nie zmienialam nawykow zywnosciowych
-diety dukana , kopenhaska, dieta od trenera personalnego (jedynie ta dieta przyniosla maly sukces ale szybko pozucilam ja) Moja zmora jest to ze nie mam silnej woli. Szybko nudza mi sie diety cwiczenia i szukam cos nowego I tak to wszystko sprawia ze waga stoi , spada i wraca do wagi poczatkowej .
Byly juz fitnessy , nw, silownia , Chodakowska .Obecnie cwicze Chodakowska M21 na przemian Turbo i niedziela Secret .Rano na pusty zokadek rowerek stacjonarny 30min).Efekty hmm lepsza wydolnosc organizmu ale waga taka sama spowodowana na pewno podjadaniem .I dla tego stworzylam konto bym nie stracija motywacjii i codziennie zapisywac sukcesy i porazki .