Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kasiulakaw

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 33 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 161 cm
Masa ciała 88.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 33.95
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Niepełne średnie
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Mimo swoich dodatkowych kilogramów, interesuje mnie zdrowe odżywianie i sport. 3 lata temu schudłam 15 kg i wtedy moje życie odmieniło się o 360 stopni. Jadłam dość zdrowo i dużo ćwiczyłam. Potem zaszłam w ciążę i od tamtej pory nie potrafię się zmobilizować. Źle czuje się w swoim ciele, ale nie potrafię sobie poukładać tego na nowo w głowie.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

3lata temu schudłam 15 kg, to był mój najpiękniejszy czas. Milion razy zaczynam dietę i ćwiczenia i kończy się ta klapą. Nie mam siły nie chce mi się zawsze jest 100tys wymówek.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.