Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
DarkaGratka

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 29 lat
Miejscowość białystok
Wzrost 158 cm
Masa ciała 69.20 kg
Cel 55.00 kg
BMI 27.72
Stan cywilny
Wykształcenie Pomaturalne
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Przez nerwy po egzaminach letnich przytyłam 10 kilo. Jeszcze trochę i BMI mi powie że jestem otyła. Czas wyrwać się ze szponów nadwagi. Do boju!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Mam beznadziejnie słaby metabolizm- 3 tygodnie diety 1000 kalorii i jeden nędzny kilogram. Bez ruchu mi się nie uda schudnąć, a nieregularny plan zajęć i bardzo mała wolna przestrzeń w wynajętym pokoiku w niczym nie pomaga. Ale od 2 miesięcy korzystam ze swojego uroczego steperka, ostatnie 2 tygodnie nawet codziennie przez minimum godzinę, jak planowałam. Mam nadzieję, że waga dzięki temu w końcu ruszy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.