Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Mortanela

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 35 lat
Wzrost 163 cm
Masa ciała 88.00 kg
Cel 70.00 kg
BMI 33.12
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Mam 28 lat. Właściwie od dziecka byłam pulpetem. Mieszkam i pracuję obecnie zagranicą. Brak języka zmusił mnie do wykonywania pracy fizycznej. No i tu pojawiła się moja motywacja. Ruchu mi nie brakuje wiec zostało odpowiednie odżywianie.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Prób i porażek było wiele. Najczęściej podłożem do tego były porażki w życiu. Dzisiaj jestem tego świadoma i chciałabym tego uniknąć. Ale najgorsze są wszystkie diety cud, które mają dać efekty krótkim czasie, a po nich i tak wracasz do swoich nawyków żywieniowych.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.