Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Kas(i)unia

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 36 lat
Miejscowość Złotów
Wzrost 171 cm
Masa ciała 109.80 kg
Cel 65.00 kg
BMI 37.55
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Ciężko zacząć... Mam 31 lat i jestem mamą 9-miesięcznego Mikołaja. Z zawodu Fizjoterapeutka, z powołania (przyszła) pielęgniarka. Studiuję Pielęgniarstwo i powinnam skończyć studia w czerwcu. Z wahaniami wagi borykam się ponad 10 lat. Bywało lepiej i gorzej. Nigdy się sobie nie podobałam i praktycznie od szkoły podstawowej twierdziłam, że jestem gruba (co nie było prawdą). Po ciąży, której miało nie być ze względu na otyłość i inne problemy, niestety prawie 10 kg zostało nadbagażu. Do odchudzania skłoniły mnie problemy osobiste, koronawirus (miałam szykować się do operacji bariatrycznej) oraz synek. Nie chcę mieć problemów, gdy zacznie biegać. Starczy, że obecnie kondycję mam jak moja 83-letnia babcia, czuję się jak pasztet i brak mi pewności siebie przez to ;)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Głównie porażki z powodu zajadania stresu, niskiej samooceny, braku wiary w siebie i uzależnienia od słodyczy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.