2 pelnoziarniste, serek do smarowania, szynka wiejska, rzerzucha
+kawa z mlekiem (363kcal)
kawa z mlekiem (65kcal)
burger z dziczyzny, salatka - salata, pomidory, cebula, camembert(356kcal)
kaszka manna (200kcal)
jablko (75kcal)
Razem - 1059kcal, spalone jakies 150kcal.
Zasypalo nas sniegiem, chcialam jechac na silownie ale nienawidze jezdzic po nieodsniezonych drogach. Wyciagnelam stary orbitrek i pokrecilam ze 20min - wiecej nie dalam rady a to dlatego ze cwiczac na nim przyjmuje sie dziwnie pochylona pozycje - takie chinskie gowno, caly czas mialam wrazenie ze sie zaraz gibne do przodu. Wiem moze i wymowka ale nienawidze na nim cwiczyc. Od poczatku jak go kupilam moze uzylam z 5 razy. Od dwoch lat stoi, kurzy sie i sluzy jako kosz na brudne lumpy dla mojego leniwego dziecka.
To by bylo chyba na tyle. Dobranoc.
wyjasnienia zalapalam lekka schize rano. Wchodze na wage bo juz nie moglam wytrzymac a tam 104.5kg. Mysle sobie kuzzwaa co jest - od ponad tygodnia nic nie spadlo a wynika ze wzroslo o prawie kilogram. Siedze, mysle na niczym sie skoncentrowac nie moge, szkola nie ruszona, syf w domu bo ja pograzona w rozpaczy co jest. Dzwonie do mojego A i mowie ze przyjade w porze jego lunchu to gdzies wyskoczymy cos zjesc. Na co on mi "Bylas na silowni?" "Od kiedy znowu stolujemy sie poza domem?" Wiec mu tlumacze co i jak ze lzami w oczach. A do mnie "Nie ma mowy, wchodz jeszcze raz". To mu wyjasniam, ze teraz to nie ma sensu bo ja juz po dwoch sniadaniach i po litrze wody i herbaty zielonej, ale weszlam co mi tam I rybka 103kg. 
Nie wiem co jest grane ale ide robic obiad - lososia ze surowka. Do pozniej 
