Kup dietę
Zaloguj się

Ulubione

PomocyAnia141 PomocyAnia141

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 13519
Komentarzy: 73
Założony: 5 maja 2010
Ostatni wpis: 3 stycznia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Buziaczek1987

kobieta, 37 lat, Pisz

174 cm, 77.70 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

3 stycznia 2014 , Komentarze (1)

No więc od 1 stycznia jestem na diecie białkowej :) Raz już chudłam z Dukanem, bardzo dobrze wspominam ten czas. Ta dieta wyjątkowo mi służy. Po ciąży zostały jednak nadprogramowe kilogramy i czas się z nimi rozprawić !!!

21 sierpnia 2013 , Komentarze (2)

Po pięciu miesiącach od narodzin córci zostało mi 10 kg do zrzucenia
poradźcie jak to zrzucić karmiąc piersią maluszka

31 grudnia 2011 , Skomentuj

Najlepsze życzenia na Nowy Rok:
Zdrowia, pokoju, życzliwości,
od Boga wszelkich łask hojności,
od ludzi wyrozumiałości,
dla siebie szczęśliwości!

19 lipca 2010 , Skomentuj

Po weekendowym grillowaniu przybył ponad 1kg:(

15 lipca 2010 , Skomentuj

Witam!

Dawno się nie odzywałam. Z dietką prawie wzorowo... czasami robię małe odstępstwa, bo na samych białkach to można sfiksować.

No, ale wagowo dla mnie rewelacja 71 na wadze utrzymuje się już od tygodnia.

Jeszcze dwa kilogramy i będzie super.

A już myślałam, że zawsze będę gruba.

Jak się jednak okazało wystarczy troszkę wyrzeczeń i można wyglądać cudownie.

 

29 czerwca 2010 , Komentarze (1)

Po sobotnim weselu przybrałam na wadze 1 kg:) jestem załamana

24 czerwca 2010 , Komentarze (4)

Witam!

Wczoraj byłam u gina i przepisał mi tabletki antykoncepcyjne yaz.

Czy któraś z Was stosowała te tabletki? Przytyłyście do nich ?

14 czerwca 2010 , Komentarze (4)

Dzisiaj znowu zaliczyłam spadek wagi mały, ale zawsze spadek.

4 czerwca 2010 , Komentarze (4)

Witam Kochane!

Na wadze mały rekordzik, bo 72,10 kg...

No i @ jeszcze nie przyszła, więc nieszczęsna woda się zatrzymuje:(

Mam nadzieje, że do lipca osiągnę swój cel...

31 maja 2010 , Komentarze (3)

Oj nagrzeszyłam...

Sobota była wzorowa po względem jedzenia:)

Niedziela tragiczna. Wczoraj były urodziny mojego chłopa ( skusiłam się na cztery kawałeczki czekolady) no i zjadłam duże Danio i jogurt owocowy. Dzisiaj na wadze 73,40 kg - totalna załamka. Czekam na @ więc w jakieś małej części wzrost wagi tym tłumaczę...

No i zmieniam cel z 69 na 68:)

Więcej grzechów nie popełnię chcę czuć się dobrze ze swoim ciałem

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.