No to wracam z nowymi relacjami na temat diety dukana ;)
Jak narzie nadal jest super :D fakt faktem od 29grudnia do 6stycznia przerwana dietę z powodu na sylwestra i swoje urodziny ale od 3 dni nadal trzymam się jej sumienie ;) najmniej co wazylam to cos około 75kg ale przez zastój z dieta przytylam4 kg . nie żałuje tego, dobrze czasem po schudnieciu się wynagrodzić ale trzeba i tak pamiętać o umiarze ;) ale ja uznalam ze to będzie dla mnie nagroda za zrzucenie 10kg ;) i teraz nadal się pilnuje , szczególnie dlatego ze tak wiele pochwał jakie dostalam dostarczają mi jeszcze więcej motywacji aby to kontynuować ;) jeżeli chodzi o samopoczucie to naprawdę czuje się dobrze, nawet lepiej niż gdy jem normalne rzeczy (spostrzeżenie z minionego tytygodnia) . wiec to chyba tyle co chciałam wam przekazać ;) życzę sukcesów w odchudzaniu !
