- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (15)
Ulubione
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
Odwiedzin: | 27152 |
Komentarzy: | 200 |
Założony: | 27 czerwca 2010 |
Ostatni wpis: | 28 grudnia 2015 |
kobieta, 39 lat, Kraków
158 cm, 66.60 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
Moja aktywność - spaliłam 1085 kcal
Moja aktywność - spaliłam 375 kcal
Moja aktywność - spaliłam 775 kcal
Moja aktywność - spaliłam 1375 kcal
Moja aktywność - spaliłam 792 kcal
Moja aktywność - spaliłam 1299 kcal
Moja aktywność - spaliłam 1299 kcal
Moja aktywność - spaliłam 1376 kcal
hmmm czy się witać, czy przedstawiać na nowo, oto jest pytanie
Dałabym wiele, żeby nie musieć tu wracać, a jednak jak marnotrawny syn(czyt. córka) powracam, po raz tysięczny by walczyć o cud;P
Wiele zmian, choć jak patrzę na dawne wpisy, czasu dalej brak;)
Co na plus: zmieniłam pracę, uciekłam okropnej szefowej i wylądowałam na budowie z naręczem męskich ciał (niekoniecznie piknych i jędrnych a i na pewno nie młodych;)), prze cały czas utrzymywałam wagę na dobrym levelu, biegałam na siłownię i starałam się jeść w sam raz, kupiłam orbitrek
Na minus: od paru miesięcy brak czasu na sport(nie licząc biegów przełajowych pomiędzy wykopami i zasypami) , jestem na diecie bezglutenowej( wykryto u mnie celiakię), więc mój jadłospis został ograniczony i niestety wypadło z niego wiele zdrowych i lubianych potraw, orbitrek się zepsuł;), waga ciągle na tym samym levelu:(
Robię kom baka bo może teraz by się jednak co ruszyło.
Trzymam kciuka za Was i za siebie i ....
Niech dieta będzie z Wami
Moja aktywność - spaliłam 864 kcal